做杠铃深蹲不过瘾？这样的超级组你肯定没试过！

最新视频：如何练腿更过瘾？

享受每一次练腿给自己带来的蜕变，你只会做一种深蹲吗？这个深蹲超级组，连魔兽大咖都觉得不容易。

• 哈克深蹲时，脚的站位应该如何调整？

• 哑铃深蹲，针对股四头肌来练，还有哪些小技巧？

• 练腿时，你都会搭配超级组来练吗？

如果想突破自己的极限，就要试一下这个方法。泵感让股四头肌感觉要爆炸，这就是魔兽代言人Ron Partlow带来的深蹲超级组。