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冬季这菜-千叶豆腐,隔几天必吃一顿 这么做又香又鲜

 饮膳道人 2019-01-15

到了冬季我最喜欢吃的食物就是豆制品了,从早吃到晚都吃不腻,尤其是豆腐,我家隔几天就会买一些豆腐回家吃,无论是用来打汤,还是用来炒菜,我都觉得味道太棒了,前阵子在市场买菜,本来想买豆腐的,误打误撞买了一些千叶豆腐回去,买回家才发现是自己选错了,不够后来炒了下,发现这个千叶豆腐是真的好吃啊!

千叶豆腐吃起来特别的有弹性,非常的爽口好吃,关键是这道菜搭配起茶树菇来特别的好吃,保证吃一次就会爱上,之所以拿茶树菇和千叶豆腐搭配,那是因为千叶豆腐的味道比较清淡,而茶树菇的味道比较香醇,千叶豆腐能后很好的吸收茶树菇的味道,把它们放到一起煮真的是比肉还香,冬季这菜隔几天必吃一顿,这么做又香又鲜,比肉还好吃。

【茶树菇千叶豆腐】

准备食材:一小块五花肉、茶树菇1把、千叶豆腐、青蒜、生抽2勺、蚝油1勺、淀粉1勺、料酒一勺、食用盐、食用油

步骤:

先把材料都准备好,然后把千叶豆腐切片、五花肉切片、葱斜切、茶树菇去除尾,起锅倒油加热,把千叶豆腐放在上面铺好煎一下,煎到两面金黄即可然后装盘备用,这个时候可以把五花肉给放下去炒熟,等五花肉炒的油出来之后,放入茶树菇进去翻炒,然后放入生抽翻炒均匀入味。

再把煎好的千叶豆腐给放下去,放入少些的水进行炖,并且加入蚝油翻炒均匀入味,继续煮个两分钟左右,起锅之前放一些盐和蒜叶下去翻炒下,即可装盘了。

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