每年秋冬季节都是吃橙子的时候,橙子好吃,橙皮也是大有用处。据说橙皮有止咳化痰的功效,是治疗感冒咳嗽,食欲不振的良药。 今天就把橙皮做成糖渍橙皮,简单又美味,可以当做小零食或这泡水喝,也可以做面包,饼干,月饼馅料等。 在橙皮中加一点柠檬片,更突出了清甜的橙香味。做法也简单,橙皮洗净片去白囊切丁,再加冰糖、柠檬慢熬就好了。 食材 —— 橙子、柠檬、冰糖 [ 做法 ] - STEP 1 - 橙子洗净,再用细盐搓一遍,再多清洗几遍 - STEP 2 - 橙子剥皮,橙子皮沿底部把皮和白囊分开,切成差不多大小的丁 - STEP 3 - 水烧开,下入橙皮丁煮沸 - STEP 4 - 捞出,过一遍凉水除去苦涩味 - STEP 5 - 锅内再次倒水煮开,放入橙皮丁、加少许盐,水量要没过橙皮 - STEP 6 - 放入冰糖,如果是小块的冰糖可以晚些放 - STEP 7 - 柠檬切片去籽,待冰糖煮化后放柠檬片 - STEP 8 - 小火慢熬至没有水份,还有一点点糖水的时候关火 口感很好,泡水喝或者直接吃都可以。平时肚胀,不消化,可以取一些出来泡水喝。 放凉后,用无水无油的玻璃罐装好,柠檬片也可以一同装入,需要的时候再用干净的勺子舀出来。 橙皮尽量别留白囊,成品会苦,如果不介意的话也可以留,白囊也别丢,可以放卧室或冰箱,祛味效果很好。 橙皮除了这么做,也可以晒干后,在平时做菜的时候用,提香又去腥。 一粥一饭,当思来之不易; 一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。 |
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