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这食材是个宝!下次吃完千万别丢掉了

 初夏雨一直下 2019-01-15

每年秋冬季节都是吃橙子的时候,橙子好吃,橙皮也是大有用处。据说橙皮有止咳化痰的功效,是治疗感冒咳嗽,食欲不振的良药。

今天就把橙皮做成糖渍橙皮,简单又美味,可以当做小零食或这泡水喝,也可以做面包,饼干,月饼馅料等。

在橙皮中加一点柠檬片,更突出了清甜的橙香味。做法也简单,橙皮洗净片去白囊切丁,再加冰糖、柠檬慢熬就好了。

食材

——

橙子、柠檬、冰糖

[ 做法 ]

- STEP 1 -

橙子洗净,再用细盐搓一遍,再多清洗几遍

- STEP 2 -

橙子剥皮,橙子皮沿底部把皮和白囊分开,切成差不多大小的丁

- STEP 3 -

水烧开,下入橙皮丁煮沸

- STEP 4 -

捞出,过一遍凉水除去苦涩味

- STEP 5 -

锅内再次倒水煮开,放入橙皮丁、加少许盐,水量要没过橙皮

- STEP 6 -

放入冰糖,如果是小块的冰糖可以晚些放

- STEP 7 -

柠檬切片去籽,待冰糖煮化后放柠檬片

- STEP 8 -

小火慢熬至没有水份,还有一点点糖水的时候关火

口感很好,泡水喝或者直接吃都可以。平时肚胀,不消化,可以取一些出来泡水喝。

放凉后,用无水无油的玻璃罐装好,柠檬片也可以一同装入,需要的时候再用干净的勺子舀出来。

橙皮尽量别留白囊,成品会苦,如果不介意的话也可以留,白囊也别丢,可以放卧室或冰箱,祛味效果很好。

橙皮除了这么做,也可以晒干后,在平时做菜的时候用,提香又去腥。

一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

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