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女生这3处“发黑”,说明子宫已“病”得不轻,00后也别大意

2019-01-16  自强不息...

其实女生的子宫也是很易受损的一个器官,因为每个月来大姨妈时子宫内膜就会脱落,等月经干净了之后也要过3天才能够恢复创口。要是在例假期间还有它没有恢复的时候做一些很激烈的运动,或者是吃一些刺激性的食物的话,就很容易导致内分泌紊乱、激素水平异常等情况,并且若是身体里面的污血和毒素长期排不出去积累过多的话,也是很容易导致各种病情的发生的。女生这3处“发黑”,子宫已“病”得不轻,00后也别大意!

第一处:眼眶发黑

可能有的女生会疑惑,自己明明每天睡眠都是很充足的,为什么还是会有黑眼圈的存在呢?其实这和宫寒导致的月经失调还有痛经也是有很大关系的,出现痛经等情况归根结底就是因为体内血液不流通,气滞血瘀也会导致毒素排不出去,这样一来就会出现黑眼圈了。

第二处:嘴唇发黑

女生都是爱美的,平时也喜欢用口红来妆点精致的妆容,有些女生唇色相对深有些比较浅这都是正常的现象。但是健康的都是粉色的,若是唇周和唇色开始发黑的话,多半就是因为身体里面寒气过盛,导致宫寒过于严重,不仅会发生痛经,引发不孕,还可能会导致癌症的出现。

第三处:腹股沟发黑

腹股沟就是连接腹部的大腿根部的位置,平时应该多观察一下这里颜色的变化,若是这里出现了发黑的情况的话,就代表应该及时的清理子宫毒素了。若是淤血和毒素囤积过多的话,可能会引发炎症,若是一直不痊愈的话,还可能会造成宫颈病变。

其实身体上一些部位颜色的变化,往往预示着内部器官的健康状态,但是很多人平时都比较大意,不会观察,特别是00后对于这一方面都不是很了解。若是出现了异常的话,应该要及时的排毒,以免让宫寒加重,危害到宫颈的健康。例假期间和例假结束之后,都有不同的保养方法。

来例假的时候:

1、吃猪血

它里面含有的铁元素可以被机体高效的吸收,防止出现缺铁性贫血,并且能够把身体里面累积的毒素还有垃圾更好的排出体外。

2、吃木耳

它的铁元素和微量元素都是十分丰富的,不仅能够帮助血液循环,还能够让肌肤变得更加的透亮和有光泽,也是可以让污血和毒素更快的排出的。

3、吃榴莲

这种热性的水果有相当好的暖宫作用,若是痛经比较严重的话吃一些能够很好的缓解,并且有相当好的排毒功能,还能促进血液循环,让四肢更加暖和不再冰凉。

例假结束后:

1、喝玫瑰花茶

它有相当好的活血化瘀的作用,不过只适合在例假前后来喝,能够调节身体的内分泌系统,去除身体里的寒气,有助于调理宫寒,还能够缓解痛经的症状。不仅能够活血补血,还有很好的消肿作用,能帮女生保持身材。

2、喝山药红枣粥

山药里面的微量元素和黏液蛋白可以清理血液里面的有害物质,不让血管壁残留下杂质,而红枣有相当好的补气补血效果,两者一起食用能够给身体补充缺失的营养元素。

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