老年痴呆症病因找到了3

老年痴呆症病因找到了3
​        5、ß-淀粉样蛋白是大脑垃圾的主要成分

研究结果发现，大脑垃圾中主要是一种叫ß-淀粉样蛋白成分。

科学研究已经充分证明：大脑内沉积的ß-淀粉样蛋白斑块，是造成阿尔茨海默病的主要原因。

当这些ß-淀粉样蛋白在不同部位脑组织内沉积下来后，就会影响该区域的神经细胞功能，从而引发不同的神经系统症状，包括记忆障碍、认知障碍、语言功能特障碍、空间视觉功能障碍、情感障碍等。

令人值得注意的是：如果没有充足的深度睡眠，ß-淀粉样蛋白会在大脑中聚集，影响产生深度睡眠的脑区。

由此导致的深度睡眠丧失，会进一步阻止夜间大脑中ß-淀粉样蛋白的清除，从而导致ß-淀粉样蛋白的积累，形成无休止的恶性循环。

6、ß-淀粉样蛋白沉积从20年前开始

丹尼尔.亚曼，医学博士，美国著名的神经科学、精神病学、脑影像专家，世界著名的亚曼诊所领导人。长年从事大脑病理与脑影像相关的研究。

亚曼博士从大量临床病例中发现，几乎所有阿尔茨海默病患者的大脑组织，早在20年前就发现有ß-淀粉样蛋白的沉积，从而在脑SPECT扫描中发现病理改变，而这种病理变化可以通过改善睡眠、合理饮食及适量运动方式进行调整。

7、深睡眠是硬道理

这些数据带来了一个预后难题：在你一生中，睡眠太少会增加患阿尔茨海默病的风险。

不幸的是，对于深睡眠不足的人来说，这种关联已经被许多流行病学的研究证实。

如果你有失眠、睡眠呼吸暂停或深度睡眠障碍并且没有接受治疗，你患阿尔茨海默病的风险会更高。