|
全球每4分钟就有一个人患上阿尔茨海默症。尤其对于45岁以上的人，来说更容易得上此病。这是一种退行性脑病，最终会导致大多数脑功能丧失。 老年痴呆症是在世界老龄化人口中增长最快的疾病。全世界有大约三千万人患有这种疾病。在过去十年里，老年痴呆症的抗体研究项目已经花费了数十亿美元，人们试图免疫甚至是治愈老年痴呆症。但是到目前为止，均以失败告终。 得了老年痴呆症的人，常常会出现健忘的情况。 比如，在去超市的路上就会回想，购物单上写了什么呢？我需要买什么？我记得有什么东西要买的？ 再比如，在上楼时思考，我是上来找东西的吗？还是落下了什么？还有可能，认的人脸却不记得他们的名字。 针对困扰人们的阿尔茨海默症，科学节目《地平线：治愈阿尔茨海默症》提出了对老年痴呆症治疗方法的研究，有新的技术能帮助我们更早地发现阿尔茨海默症的迹象。 当然资料病变，首先要了解病变。节目中告诉我们阿尔茨海默症是如何形成的？ 我们的大脑有数十亿被称为神经元的细胞，我们的思想和情感经由连接着的突触，在它们之间传输。但阿尔茨海默症患者的大脑，有一种蛋白质在突触见聚集。它会阻断电信号，并破坏信号传输。 这种蛋白质被称为β-淀粉样蛋白。随着病情发展，蛋白持续积累，进而形成被称为斑块的巨大粘性簇集，即使在此地步，患者都不会有明显症状。因为，大脑能够耐受一定量淀粉样蛋白的时间。 可能是几年，也可能是很多年。看起来是主导疾病进程的淀粉样蛋白，需要其他物质协助才能引发脑细胞的破坏，继而导致症状的产生。引发症状的是另一种蛋白——Tau蛋白。 Tau蛋白负责运送营养，但营养到达后，Tau蛋白会缠结，并杀死细胞。从它开始缠结到发病，大概需要15年。 经过科学界不断研究，目前已经研究出一系列相对有效缓解阿尔茨海默症的药物了。这意味着离治愈阿尔茨海默症只有一步之遥了。相信在不久的将来，人类最终能够攻克种疾病，达到痊愈。 而另一方面，节目中也提出一个观点：预防比治疗更重要。毕竟，阿尔茨海默症的形成，需要很多年。故而，最近的研究工作主要关注，在疾病前期开始治疗，也就是预防。 如果我们能尽早发现病症，也许能彻底预防它的发病。如何预防呢？ 科学家发现睡眠和饮食可以很好的帮助降低得阿尔茨海默症的风险。 比如，保持规律的深度睡眠，可以降低患病风险。有研究表明，只要人在经过深度睡眠后，能让身体机能得到很好的恢复，而且还能增强记忆力。这就很好的控制了阿尔差海默症的发生率。 再比如，证据表明饮食应该富含鱼类、蔬菜和橄榄油。保护心脏，可以降低阿尔茨海默症的风险。 有三种食物，可以让大脑增加新的突触，代替坏死的突触，这三种营养是：胆碱、尿嘧啶、22碳6烯酸（就是人们熟知的DHA）。 鱼类含有丰富的DHA，尤其是大马哈鱼，其含量非常高。蛋黄中含有胆碱，因此多吃此类食物，能有效防治阿尔茨海默症。但是尿嘧啶是由肝脏生产的，无法直接食入。这就需要我们提高肝脏的功能。 所以养成良好的作息和饮食习惯，是有效防治阿尔茨海默症的最直接简单的方法。 重视起来吧，你的健康只能你负责。    |
|
|
