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五脏之中，唯一一个能与外界沟通的就是肺了，但肺又是一个娇脏，很多的生活习惯都会影响肺的健康，当肺不好时，与之相关的身体器官就会出现一些小症状，正确的认识到这些症状并用正确的方法加以调理就能第一时间保证肺的健康。  肺开始癌变时，手指会有这2个'共性'，若1个不占，说明你的肺很好 1.大拇指指肚回弹慢  正常的拇指变现出的是光泽、弹性、灵活有利。但是，当你按压拇指指肚时，出现回缩速度慢情况，大概有两三秒钟都不会恢复原来状态，此时就要警惕起来，养肺排毒的措施很可能是你的肺气不足了。 2、杵状指 肺功能异常，肺气不足的人就会出现拇指变形、拇指末节肥大等情况，同时拇指根部看起来就会有变小的视觉变化，也就是常说的杵状指。  正常的拇指都是根粗、指尖略细，如果出现上述情况，是身体再提醒你该养肺了。 预防肺癌，多吃这4种食物，清肺润肺，做到2个就很好！ 1.银耳  银耳被称为'穷人的燕窝'燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳，无论颜色，口感，功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精，强肾，润肠，益胃，补气，和血，强心的作用。 2.罗汉果清肺茶 罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。对于高血压患者而言，喝罗汉果可能达到比较好的通便效果，同时清肺热。对高血压患者还是有一点的帮助的。 罗汉果是一味药材，对嗓子发炎有奇效。罗汉果又称为甜味素，因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用，常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。 季节干燥，容易内火，肺热。平常可以泡些罗汉果茶，润嗓，清肺热。南方人在夏季里最爱喝凉茶，进入冬季常以一些草药，药材炖煮各种汤水。
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