宝宝八个月以上就可以渐渐接触荤食了,今天给大家推荐这道以泥鳅做主材的食谱,家里有小宝宝的朋友可以试试,不过泥鳅有刺,给宝宝喂食时要注意。下面是泥鳅的做法大全。 泥鳅豆腐煲材料:豆腐(南)200克,泥鳅250克,姜5克,盐5克,小葱15克。 做法: 1、将豆腐切成4小块; 2、除去泥鳅的肋及内脏并清洗干净; 3、姜切丝; 4、葱去须后切成葱花; 5、起油锅,将泥鳅略煎一下,放入沙锅; 6、再把豆腐、姜丝入锅,加入适量清水,以小火煮30分钟,再放入葱花、盐,稍煮一下即成。 酱炖泥鳅材料:泥鳅鱼、葱、 姜、 辣椒、 蒜、啤酒、大酱 、糖、 精盐、 酱油、 啤酒 、 辣椒酱。 做法: 1、泥鳅鱼一斤,处理干净,放盐去掉粘沫; 2、准备敷料:葱、姜、辣椒、 蒜、啤酒; 3、热油倒入泥鳅鱼煎制; 4、煎制金黄色,撒先前准备的敷料,烹少许料酒,焖三十秒; 5、再放大酱、辣椒酱、酱油翻炒片刻; 6、倒入啤酒,少许盐,大火炖20分钟,小火闷10分钟,出锅装盘。 节瓜泥鳅汤材料:泥鳅半斤、节瓜500克、姜。 做法: 1、泥鳅洗干净; 2、干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子; 3、装起洗干净身上的白潺; 4、汤锅装入4碗水,放姜片煲滚 5、倒入处理过的泥鳅10分钟; 6、节瓜刮去皮,洗净切块; 7、放入汤锅再煮15分钟; 8、下盐调味。 泥鳅烧香芋主料:活泥鳅100克,香芋100克,水瓜50克,生姜10克,甜红椒1只,盐6克,味精2克,胡 |
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