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比地沟油危害还大的2种油！经常做饭的人看看吧，多半人都中招！ 欢迎大家收看《健康歌的绝唱》带来精彩娱乐新闻，今天我们要与大家分享的就是关于生活中需要注意到的一些小细节，俗话说“细节决定成败”，真的是这样的，如果稍不留意，就会让自己陷入健康的误区，从而一点一点破坏自己的健康，而自己却浑然不知！  生活无非就是茶米油盐酱醋茶，一个家庭里，可以一天两天不吃醋，也可以一天两天不喝茶，但是食用油却是家家户户每天都能用到的，因为炒菜做饭必须要用到它，像花生油、菜籽油、玉米油、大豆油等等，都是我们经常选择的食用油，但对于食用油而言，却一直存在着很多争议和疑虑！  之所以有疑虑，是因为总是会碰到一些不健康的食用油，比如一直火爆于各大饭店里的地沟油，随着这种油料被揭露，大家也都变得越来越小心翼翼了，因为地沟油给我们带来的危害真的是特别大，因为都是从一些垃圾剩菜中提炼出来的，有的甚至是从一些死猪烂肉中榨取出来的，别说吃了，想想都恶心！  但说到危害，我们在平时生活中经常食用的2种油，虽然没有地沟油那么脏，但是危害不比地沟油小，而且大多数人肯定都会中招。说到这很多人就会产生疑问了，到底是什么油有如此大的危害呢，经常做饭的人听小编一说就会明白了！  第一种就是反复使用的油，这类油一般出现在街边的小商小贩摊子上，比如炸油条的、炸串的、也包括很多包子铺等等，路过时总能问到摊子上传出来的香味，就拿油条来说，他们使用的油一定是不知道用了多少遍的了。而在我们的生活中，也有很多人在炸了东西之后又不舍得倒掉，所以留着用来炒菜用，其实这些油真的不适合再用了，为了健康着想，浪费那么一点油也是很值得了！  第二种就是长时间存放的油，这一条几乎让百分之八十的家庭主妇都中枪了，因为在家里做饭时，总会买一大桶油，也就是市面上卖的5升左右的食用油，回家后倒在油瓶里使用，而那些开封之后的油在桶里就会被放置很长一段时间，所以就会滋生很多黄曲霉毒素，当然也不是没有解决办法，在买油时尽量选择小桶的就行了，做到勤吃勤买就可以完全避免了！  中招的小伙伴们，看完小编的劝告后，千万要注意了哦！ |
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