冰笋炒蛋 材料:笋、鸡蛋、植物油,姜、蒜、韭菜 做法: 1、准备你需要的原料。 2、南极冰笋放到清水中浸泡1-3个小时 3、泡发的南极冰笋表面会比较滑,加一点盐搓洗一下,可以去掉滑腻感 4、将鸡蛋放入碗中,将南极冰笋切成片,韭菜苔切成切片。 5、煮一壶水,把切碎的南极冰芽放入锅中。 6、再把冷水去掉。 7、烧热锅,倒入1汤匙植物油,炒姜蒜,放入南极冰山入锅,加入酱油和黄酒,炒香。 8、将冻笋放入鸡蛋混合物中炒匀。 9、锅里再倒入2汤汁植物油,把鸡蛋液倒入锅里炒成蛋饼 10、用抹刀舀鸡蛋饼,然后加入韭菜,煸炒,然后用盐调味。 板栗焖老鸭 材料:老麻鸭400克、板栗165克、老姜片10克、小葱节10克、盐5克、酱油30毫升、料酒20毫升、白糖10克、味精10克、菜油适量 做法: 1、把老鸭宰杀治净后,斩成3厘米大小的块,先是在沸水锅里焯水,捞出来再用清水冲洗干净,备用。 2、锅里放少许的油烧热,先投入老姜片和小葱节炒香,在倒入老鸭块翻炒2分钟以后,加放酱油、盐、味精、白糖、料酒和清水,大火烧开后改小火,煨焖40分钟才加入板栗和青红椒节,待继续焖至锅里的汤汁醇浓时,便可起锅装盘 担担鱼面 材料:猪肉100克、鱼面100克、碎米、芽菜100克、花生(炒)适量、小白菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、醋适量、鸡精少许、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、香油少许、白糖适量、辣椒油适量、花椒油适量、猪油(板油)适量 做法 1.用油爆香葱姜蒜末,炒出香味后加入猪绞肉; 2.将绞肉炒散,喷料酒和酱油去腥增色; 3.加入碎米芽菜同绞肉同炒,炒匀后视酱油的咸度补少许盐调味,盛出备用; 4.锅中放宽水煮鱼面,鱼面快熟时加少许盐,放入绿色菜同煮,至绿色菜断生将菜和面一起捞出控干水分; 5.将芝麻酱、香油、辣油、花椒油、葱末,蒜末,花生碎,生抽少许的糖、醋和鸡精,一起调兑成碗汁,置于准备吃面的碗底; 6.将面放在碗汁上,表面码上绿色菜和炒好的肉臊,还可以在表面也点缀些花生碎(我给忘记了),食用时将面和碗底的调料拌匀即可。 |
|