分享

7道好吃又下饭家常菜,简单易学经济实惠,和米饭搭配起来真绝了

 悠闲龙夫 2019-01-22

【香肠雪菜炒蚕豆米】

原料:香肠 蚕豆米 雪菜

制作:1.准备好食材; 2. 煮锅水加入几滴油和少许盐, 蚕豆米放入锅中焯煮至八、九成熟后捞出; 3. 热锅凉油将香肠丁入锅煸炒,4.微微出油后加入雪菜末进去翻炒; 5. 翻炒时加入少许糖翻炒均匀; 6. 加入蚕豆米继续翻炒; 7.加入适量的盐调味; 8. 最后放入红椒丁翻炒均匀即可。

【酸豆角回锅肉】

原料: 五花肉 酸豆角 青红椒

制作: 1. 五花肉冷水下锅,加入姜片和料酒去煮;2. 大火煮开后撇去浮沫, 转为小火; 3. 继续炖煮至筷子很容易插进去就行了; 4.五花肉放凉后切片; 5.热锅凉油,下入豆瓣酱翻炒; 6.翻炒两下加入青红椒和蒜片一起翻炒; 7.加入五花肉片继续翻炒, 炒至七微微出油; 8. 加入酸豆角继续翻炒; 9. 加入适量的盐调味即可。

【姬菇番茄炒鸡蛋】

原料:鸡蛋 番茄 姬菇

制作:1. 准备好食材; 2. 鸡蛋加入盐,打散备用; 3.烧热锅放入适量的油,倒入蛋液; 4. 待鸡蛋微微煎至定型后划散成小块, 盛出来; 5. 热锅凉油,将番茄块入锅翻炒;6. 出汁后加入姬菇进去翻炒; 7. 加入少许酱油和水,炖煮两分钟; 8. 倒入鸡蛋块; 9. 翻炒均匀后加入盐调味, 翻炒均匀即可。

【干锅花菜】

原料: 有机花菜 五花肉

制作:1. 准备好食材; 2. 烧锅水加入点盐,将有机花菜入锅焯煮捞出备用; 3. 热锅凉油,放入五花肉进去煸炒; 4.微微出油时加入蒜和红椒、花椒等进去煸炒香; 5. 放入有机花菜进去翻炒; 5. 加入1勺蒸鱼豉油进去翻炒; 6. 加入适量的盐翻炒均匀; 8. 最后加入点胡椒粉翻炒均匀即可。

【香芹炒牛肚丝】

原料: 卤好的牛肚丝 香芹 红椒

制作:1. 准备好食材, 卤好牛肚切成细丝; 2. 烧锅水加入少许盐和油; 3. 将芹菜段放入锅中焯烫变色后捞出; 4. 烧热锅放入适量的油,将牛肚丝入锅翻炒; 5.加入卤水进去继续翻炒; 6. 加入西芹丝进去翻炒; 7. 加入盐调味; 8.出锅前加入红椒进去翻炒变色即可。

【湘味小炒萝卜干】

原料: 五花肉 萝卜干 青红椒

制作: 1. 准备好食材; 2. 热锅凉油, 将五花肉入锅翻炒; 3.微微出油后加入料酒进去翻炒; 4. 加入适量的生抽翻炒上色均匀; 5. 加入萝卜干进去继续翻炒; 6. 加入青红椒圈进去翻炒; 7.炒至青红椒变色后加入少许盐调味; 8. 盛入盘中。

【榨菜炒干丝】

原料: 干子 榨菜 青蒜 红椒

制作:1. 准备好食材; 2. 热锅凉油,放入干丝进去翻炒; 3.加入1勺生抽进去翻炒; 4. 继续翻炒, 加入适量盐翻炒均匀; 5. 加入泡好榨菜丝进去翻炒; 6.加入青蒜进去翻炒; 7. 放入红椒后翻炒均匀即可; 8. 盛入盘中。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多