既然是家常的做法,我们就多用一些配菜,为了吃起来营养均衡。 首先看一下我们所用到的食材,蒜苔青红椒胡萝卜木耳,还有葱姜蒜,最重要的还有瘦肉一块。 蒜苔切成3厘米的段,放在盆中。 青椒红椒切成丝,胡萝卜半根切成丝。 大葱白一小段切成葱末,生姜一小块切成姜末,大蒜几粒切成末。 木耳泡发好,摘去根部和青菜放在一起。 猪瘦肉垂直于纹理切成丝,这样切出来的肉丝吃的时候比较嫩,切好的猪肉,加入一勺盐,半个鸡蛋清用手抓匀。 然后再加入适量的淀粉,顺着一个方向搅拌上劲,最后再加入一勺植物油,加入植物油防止肉丝下锅以后粘连,搅拌匀后,静置五分钟给肉丝入味。 锅里倒入植物油,油烧四成热的时候,放入肉丝滑一下,如果有沾连,用就勺子轻轻打散, 然后倒入胡萝卜,蒜苔等配菜,木耳遇到热油可能会炸,用锅盖挡一下,小心一点,配菜在油锅里,炸10秒钟就要和肉丝一块儿倒出。 炸一下能节省烹饪的时候,肉丝吃起来口感嫩,青菜色泽更亮。 接下来开始烹饪,锅底留油,倒入葱姜蒜爆香,然后倒入豆瓣酱5克,大家都知道鱼香肉丝没有鱼,他的那个香味是用醋和白糖激发出来的。 现在我们倒入一大勺陈醋,汤汁不够的话,可以再加一点清水,然后加入食盐2克,鸡粉1.5克,两大勺白糖,搅拌汤汁。 汤汁搅拌至粘稠,倒入肉丝和配菜,快速的翻炒。 然后勾入水淀粉,开大火收汤汁,放入水淀粉使汤汁和青菜能更好的融合,最后再加入一点明油,使菜品更加鲜亮,就可以起锅装盘上桌食用了。 好了,这道家常版鱼香肉丝就做好了,肉丝嫩滑下饭,味道好极了。 |
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