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来自: 国术传承摘录馆 > 《八极拳》
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丹田呼吸_调整身心的方便法门
丹田呼吸_调整身心的方便法门。
呼吸的重要性
我们练的时候要练"差额呼吸",这种"差额呼吸法",在佛教里面就叫"安般法门"。我们现在还谈不上"练息",现在算是"练风",总之就是不要像平时那样平...
八段锦之-呼吸法门1双手托天理三焦
八段锦之-呼吸法门1双手托天理三焦八段锦之-呼吸法门1双手托天理三焦。闲来无事,将家传八段锦呼吸法门公布出来!八段锦之一两脚平行,...
《导引术的秘密》《站桩的整体观》
《导引术的秘密》《站桩的整体观》《导引术的秘密》《站桩的整体观》 陈全林。导引术的秘密。我很早就给他讲过很多导引术的窍诀,也把我...
十分钟学会呼吸法门三部曲够大多数人练习一辈子的了
十分钟学会呼吸法门三部曲够大多数人练习一辈子的了。以上就是呼吸法门三部曲,第三步需要你的悟性,书上前辈们都讲的不是特别清楚,因...
咏春拳秘而不宣的三关九节劲简单介绍
咏春拳秘而不宣的三关九节劲简单介绍。这说的是内家拳高手与外家拳高手在体型上的差别。此外,外家拳高手的外形多见棱角.如同楷书;而内家拳高手行拳时的外形如同行云流水.似行书或草书。因此,在咏春拳...
咏春拳秘而不宣的三关九节劲,可以在三寸距离内将人穿透性地击倒
咏春拳秘而不宣的三关九节劲,可以在三寸距离内将人穿透性地击倒。此外,外家拳高手的外形多见棱角,如同楷书;而内家拳高手行拳时的外形如同行云流水,似行书或草书。因此,在咏春拳的内劲修习过程中,...
坐禅打坐的正确方法和好处,如何打坐修禅?(4)
坐禅打坐的正确方法和好处,如何打坐修禅?(4)坐禅打坐的正确方法和好处,如何打坐修禅?(4)止和观都可以产生心一境性,心一境性也称三昧,即三摩地。粗细的触觉;我个人认为主攻一个法门就够了,别的只...
中老年人添油接命理法浅析
内丹术金丹正道内炼一口气之金诀,南五祖薜道光讲述的比较具体而明白:“昔日遇师亲口诀,只要凝神入气穴,以精化气气化神,炼作黄芽与白雪。”今将其稍加细化:“亲传亲口诀,凝神入气穴;心与息相依...
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