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1、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。 2、长吁短叹，缓解紧张，稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳，消除烦恼，灵丹妙药。 3、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。 4、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。 5、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。 6、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。 7、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。 8、治已病，不若治未病。 9、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。 10、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。 11、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。 12、人无泰然之习性，必无健康之身体。 13、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。 14、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 15、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。 16、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。 17、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。 18、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。 19、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。 20、我们不常拥有新年，却常拥有新的一天，愿你每一年、每一天都充满着幸福与喜悦！ |
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