分享

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

 政二街 2019-01-26

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

“硬核”下 酒 菜——拥有群众基础最广的美食,不管你是山中走兽云中雁;还是腹地牛羊海底鲜;在中国这样一个以米饭为主食的国家,最重要的还是要回到“下饭”!

干锅包菜

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

用料:包菜 1个、猪颈肉 200克、大蒜 4瓣、干辣椒 适量(喜辣者多放)、大料 1个、酱油 3匙、盐 1匙、陈醋 4匙、蚝油 1匙、鸡精 1小匙、花椒粉 1匙、砂糖 1匙,

制作方法

第一步:猪颈肉切薄片。包菜洗净用手撕成片,大蒜去皮拍碎,酱汁除砂糖外都拌匀备用。

第二步:热锅下包菜翻炒一下,把水分都炒干了就下点油一起翻炒。盖上锅盖闷一下就倒出备用。这一步是为了让包菜熟透。

第三步:另起锅倒油下五花肉煸出油,下大料和蒜干辣椒爆香后下步骤2的包菜。煸炒大概1分钟后下调好的作料汁,翻炒均匀后下砂糖再翻炒一会即可出锅。

红焖肘子

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

原料:猪肘600克、红枣30克、冰糖200克、料酒15毫升、番茄酱10克、猪棒骨1根、鸡骨架1个、小葱少许、姜片少许、盐适量

制作方法

第一步:将猪肘洗净去骨,加少许葱结、姜片、料酒焯水,取出备用; 做糖汁,用少许花生油润一下锅,中小火把冰糖慢慢炒化,炒到起泡,颜色变红,再加适量的热水炒匀,备用;

第二步:用糖汁把猪皮部分抹均匀,放入80度的油锅中泡一下油,需要不时地淋一下油,一直到表皮颜色变深,取出后放入温水中泡一下,去除过多的油腻; 在猪肘的反面切十字花刀,方便猪肘在煮的时候入味;

第三步: 取一深锅,倒入足以没过食材的温水,先用猪棒骨和鸡骨架垫底,再放入猪肘,再下适量糖汁、盐、冰糖和红枣,大火煮开后转小火焖煮2个小时,等肉酥烂,取出猪肘;炒锅留底油,加番茄酱,倒少许汤汁,大火收汁后,淋在猪肘上即可。

麻辣鸭掌

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

原料:鲜鸭掌500克、豆豉60克、青红椒丁40克、小米椒圈10克、美极鲜酱油、鸡精、味精、白糖、鲜露、泡椒油、花椒油、色拉油各适量、白卤水1锅。

制作方法

第一步:鲜鸭掌去骨后,入沸水锅汆一水,再捞入白卤水锅,卤至软糯待用。

第二步:锅里放色拉油烧至四成热,下水豆豉先炒香,再放入卤好的去骨鸭掌、青红椒丁和小米椒圈翻炒,其间加美极鲜酱油、鸡精、味精、白糖和鲜露调好味,等淋入泡椒油和花椒油时,出锅装盘便好。

回锅肉

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

原料:二刀肉300克、青蒜苗50克、甜面酱10克、郫县豆瓣酱12克、太和豆豉5克、猪油25克、菜籽油适量、小葱适量、姜适量、花椒若干。

制作方法

第一步:整块猪二刀肉刮洗干净,冷水下锅,加入葱结、姜片、花椒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮约30分钟,直到肉熟皮软即可捞出;肉稍放凉后,切成厚3毫米左右的薄片;将蒜苗的蒜白部分拍松,斜切成段,青蒜直刀切段,郫县豆瓣酱剁碎备用;

第二步: 热锅下菜籽油、猪油,中火烧至五成热后,倒入肉片煸炒,一直炒至肉片上的肥肉透明,微微卷起呈灯盏窝状; 将肉片推到锅边,加入豆瓣酱煸出红油,使其均匀上色,再加入豆豉、甜面酱继续翻炒出味,最后依次下蒜白段和青段,炒至断生即可出锅。

干煸肉丝

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

用料:猪肉300克、干辣椒20克、 葱 、姜 、花椒个10克,生抽 20克、料酒30克。白糖10克。

制作方法

第一步:猪肉切丝,我是直接买的的肉丝,买的时候要尽量挑不那么碎的。肉丝加料酒、盐、生抽腌制10分钟。 葱姜切丝,香菜切段,红辣椒斜着剪成条。

第二步:锅内油烧热,下入肉丝、葱姜丝中火煸炒,等肉丝外表微焦变黄,捞出沥油备用。锅底留少许油,下入花椒小火慢慢炸出香味。 然后下入红椒煸炒出红油,让辣椒变的有些焦酥,但注意不要炸糊。

第三步:最后把煸过的肉丝下入锅内,淋入一点料酒、生抽和白糖,大火煸炒至汤汁收尽,撒入香菜后出锅装盘即可。

炝拌牛肚

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

原料:牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒大匙、精盐3克、白糖3克。

制作方法

第一步:大葱洗净切段;红辣椒洗净切片;牛肚洗净,放入沸水中烫煮5分钟,捞出后刮除油脂;

第二步:把牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中,煮至牛肚熟烂,待凉后切片装盘食用前将红辣椒和剩下的葱切丝,撒在牛肚上,淋上调匀的酱油、盐、白糖、香油即可。

清炖狮子头

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

原料:五花肉1000克、鲍鱼4只、生姜100克、葱100克、鸡蛋3颗、生粉100克、生抽50毫升、黄酒50毫升、高汤1000毫升、盐少许、冰糖适量、老抽50毫升、蚝油15毫升、青菜200克、娃娃菜 200克。

制作方法

第一步:五花肉肥瘦分开,肥肉切丁,瘦肉剁泥;鲍鱼切丁,生姜和葱切末; 鲍鱼丁、姜末、葱末、盐、糖、生抽、白胡椒粉、水生粉和料酒,加入肉泥中,打入3个鸡蛋,搅打上筋;

第二步:手先在水生粉里浸一下,把肉泥揉成球状,每个60到70克;狮子头放入滚水中汆烫定型,五六分钟后捞出;高汤倒入砂锅中,再放入冰糖,倒老抽、蚝油,微微煮开;狮子头放进砂锅,大火煮沸,调小火焖4小时。

酱爆鸡丁

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

原料:鸡肉400克、黄瓜2根、葱姜蒜适量。

制作方法

第一步:将鸡肉去除筋膜,然后切成1厘米大小的肉丁;黄瓜切丁;葱姜蒜切末备用。往鸡肉中依次放入1小勺淀粉、半只蛋清、半勺料酒,朝一个方向抓匀后腌制15分钟备用。

第二步:将锅烧热,然后倒入适量的食用油,再将鸡丁放入锅中滑炒,炒至颜色变白时控油盛出备用。

第三步:锅中留少许底油,油热后将葱姜蒜放入锅煸炒出香味。再往锅中放入3勺甜面酱,炒至可以闻到酱香味。然后往锅中放入1小勺白糖,炒至白糖全部融化。将鸡丁放入锅中煸炒。炒至有明油渗出,酱汁全部裹在鸡丁上。将黄瓜丁放入锅中煸炒30秒。放入少许鸡精炒匀,出锅前再淋几滴香油即可。

家常松鼠鱼

原料:鳜鱼一条(800克)、葱蓉1克、姜蓉1克、盐适量、白胡椒粉适量、鸡蛋1个、淀粉少许、番茄沙司150克、白糖300克、白醋250毫升、酸梅酱少许、松仁少许、料酒5毫升

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

制作方法

第一步:首先做糖醋酱汁:250毫升白醋、300克白糖、150克番茄沙司、少许酸梅酱,用小火熬到酱汁浓稠,盛出备用;

第二步:洗净的800克鳜鱼去头,切下腮帮留用,再把鱼身两侧的鱼肉片下来,尾巴要连着,然后去除鱼骨;鱼肉需要打花刀,先顺着鱼肉纹理沿一个方向斜切,然后换另一方向斜切,片出交叉的刀纹;

第三步:1个鸡蛋中加入1克葱蓉、1克姜蓉,适量盐、白胡椒粉,5毫升料酒,搅拌均匀,放入鱼肉、腮帮上浆腌制;

第四步:热锅起油,油要多一些,等油温烧至六成左右,将鱼肉和腮帮均匀裹上生粉;腮帮要先下锅炸,然后下鱼肉,炸到外层金黄,捞出装盘,最后将提前熬制好的糖醋汁加热一下,加少许水淀粉勾芡,淋在鱼肉上,撒一点松仁即可。

土豆焖牛肉

原料:牛肉500克 、土豆300克、 杭椒6根、大蒜3瓣、干葱2头、香菜根10根 、花生50克;甜面酱3匙、盐1/2匙、料酒1匙、白糖1匙、香油1匙、干淀粉2匙。

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

制作方法

第一步:将牛肉切成1.5厘米大小的块,用盐,料酒,甜面酱,白糖,香油和干淀粉搅拌均匀后,腌制20分钟。花生洗净,用清水浸泡20分钟。

第二步:土豆洗净不削皮,对半切开(如是大土豆,切成3厘米大小的块)。干葱切成片(如用洋葱也切片)。大蒜去皮拍一下。杭椒洗净去蒂后,切成5厘米长的段。

第三步:平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火煎成金黄色后,翻过来煎另一面。煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜,干葱和香菜根煸香。

第四步:倒入腌好的牛肉翻炒2分钟后,倒入另一个锅中,不再放油(如煎锅大,就不必换锅)。倒入开水,放入泡好的花生,盖上盖子大火加热至沸腾后,转中小火焖45分钟。出锅前,放入杭椒,翻拌均匀即可关火,不需再继续加热,菜的余温刚好可以加热杭椒,又能保持它的颜色不变。

蒜蓉浇白肉

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

原料:五花肉500克、蒜头3掰、香菜适量、葱适量、姜2片、料酒、蚝油、生抽、花生油、盐

制作方法

第一步:将五花肉用清水洗干净,放到锅里,再倒2碗进去,放点料酒,2片姜,还有一点盐,开火煮20分钟左右,香菜,葱,蒜头洗干净,香菜和葱切段备用,蒜头磨成蓉放碗里,放点油和盐淹10分钟。

第二步:猪肉煮熟不要着急把它装起来,让它在锅呆到温热,呆到不烫手的时候再装起切片摆盘。

第三步:锅里烧热下油,再将蒜蓉倒进去抄香,下葱和香菜(留一点香菜叶装饰)抄几下放盐,生抽,蚝油抄到酱冒泡就可以起锅;把煮好的酱淋上摆好的猪肉里就好了。

麻辣豆腐

厨师长教你:12道超级下饭家常菜,制作简单味道赞,先收藏了

原料:豆腐250克、猪肉馅60克、姜、蒜、豆瓣一勺、老抽、盐、淀粉、高汤一碗、干辣椒、菜籽油。

制作方法

第一步:将蒜和姜切成碎粒,干辣椒切成段,豆粉用水化开。热油下猪肉馅(也可以用牛肉馅),中火炒散。加入姜蒜粒、干辣椒段和豆瓣爆炒一下。加入高汤,稍微煮一下(没有高汤用清水也可以)。

第二步:将豆腐切成2厘米见方的小块,小心放入锅中。加入老抽、盐调味调色,豆腐在汤中炖5、6分钟,如果水太多可大火收汁。加入水淀粉勾芡。装碗后在表面均匀撒一些花椒面和葱花。

回家下厨,一起吃饭,让我们一本正经做饭,我就是主厨寻味记的金牌主厨,关注“主厨寻味记”,不仅有更多家常菜,还有更加专业小吃美食制作助你成功开店!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多