出现这几个症状可能是肝火旺盛了，该降降肝火！

近日，眼部的分泌物也就是眼屎总是异常的增多，每天早上起来总是非常的尴尬，问了问老中医，他说是肝火旺盛的表现，一定是因为熬夜了，他说的还真不错，还真是每天都玩手机玩到深夜……除了有眼屎多以外还有哪些症状表明是肝火旺盛的症状呢？

01

表现在眼睛上

眼红眼干涩眼分泌物增多

在中医中，肝脏作为一个脏腑，它开窍于目，当肝火旺盛时，就会灼伤阴液，就会导致眼红眼干，同时眼部排泄的分泌物也会增多。

解决方法：这个时候需要少熬夜，注意休息，可以喝点菊花茶，清肝明目，

02

表现在口上

会有口干口苦口臭

肝火旺盛的人群会有口干舌燥、口苦和口臭的表现，这是因为肝火旺，人体的津液就会分泌减少，阳盛阴亏就会有口干舌燥的表现，特别肝胆脏腑功能是相协调的，肝不和就会导致胆汁的异常分泌就会有口苦的表现，火邪旺盛就会有口臭的表现。

解决方法：这个时候肝火比较旺盛，胆胃也不和，可以多吃点水果和蔬菜可以缓解。

03

表现在情绪上

会有暴躁易怒、失眠多梦

肝火旺盛的朋友一般也会表现在情绪上，会有暴躁易怒，情绪激动的表现，比以往来说脾气更加的大，一点小事就会炸毛，正所谓“怒伤肝”，肝脏伤也会导致易怒。

当肝气旺盛肝气郁结就会导致阴阳失调，导致情绪不安、失眠多梦等症状。

解决方法：建议多运动，散步，释放压力，缓解心情，少生气。

04

表现在二便上

小便黄大便干

当人体肝火旺盛时，表现在二便上就会有小便黄赤，阴液亏虚，大便干结，就会有便秘的表现。

解决方法：这个时候需要多喝点水，多排尿，排出热邪，同时多吃点富含膳食纤维的食物帮助排便。