自权健、华林之后,近段时间无限极也被爆料其保健品致3岁女童心肌损害,引起大多数人的注意,甚至上了微博前三热搜。 心脏是人体至关重要的器官,时刻为我们身体其它组织器官供应血液,心肌一旦出现受损,容易引起心肌梗塞。其中,心肌梗塞是因持续性缺氧缺血后造成的心肌坏死,心肌梗塞一旦发作,不及时治疗,会危及人们的生命。因此,日常生活中了解心肌梗塞的先兆,对于及时抢救是十分重要的。 是否心肌梗塞,看这6个前兆1、心绞痛 一个人如果没有受到外界的影响而突然出现心绞痛的情况,并且这种疼痛感不断反复和加强,就有可能是心肌梗塞。此外,一段时间内持续感到心率失常,也可能是心肌梗塞导致的。 2、胸闷气短 大多数心肌梗塞患者发作前,胸部会有不适感,表现为压迫感、紧缩感、胸闷、心慌、憋气或疼痛等症状。 3、全身发热 当患上心肌梗塞时,身体会有发热、发高烧的症状。所以,当一个人一段时日内连续发热到38度,就可能是因为心肌梗塞,需要上医院及时治疗。 4、身体疼痛 平时工作或情绪激动时,身体有疼痛感,如出现上腹部疼痛、左肩臂痛、后背痛等,都可能是心肌梗塞的先兆。少数心肌梗塞患者还会出现牙痛、颈部、咽部疼痛的情况。 5、消化不良 部分患者在心肌梗塞发作前,可能会出现消化不良,甚至还会有突然呕吐反胃的症状。这种情况如果不是食物中毒,就有可能是心脏出了问题。 6、出汗 心肌梗塞发作前,患者会突然出大量的汗。这是因为在心肌梗塞时,心输出量会大量减少,交叉神经活跃度也会提高,容易导致大量流汗。 心肌梗塞一定程度上很可能会变成心肌梗死,因此,需要我们重视,养成良好生活习惯。 3大良好习惯,预防心肌梗塞1、避免过度劳动 身体虚弱的人要避免过度劳动,否则会加重心脏的负担,容易造成短时间内心肌缺血,严重时甚至引起急性心肌梗死。此外还要适时释放压力,避免劳累。 2、避免暴饮暴食 暴饮暴食之后更容易导致心肌梗死,因为过度进食会导致血糖浓度升高,容易增加血液粘稠的,诱发心肌梗塞。因此,建议日常生活中进食应定时定量、少食多餐。 3、保证作息规律 生活中作息规律,保证充足睡眠,劳逸结合,有助于降低心肌梗塞发生的几率。此外,注意饮食习惯,戒烟戒酒,多吃蔬菜和水果,对于预防心肌梗塞也有很好的效果。 |
|