肺癌多半是“拖”出来的，手上如果有这3种表现，多半是肺受伤了

手（pixabay）

肺癌多半是“拖”出来的，手上如果有这3种表现，多半是肺受伤了

养肺清肺，食疗好过药疗，多吃一些排毒的食物

我们都知道吸烟有害健康，特别是对于肺部健康有很大的影响， 所以对于长期吸烟的烟民来说，时刻关注自己的肺部健康尤为重要。 一旦肺部受损，一不小心就会”拖”成癌， 所以我们平时一定要注意自己身体的细节。

想要知道自己的肺部健不健康，看看自己的手有没有以下3种表现：

1、手指遇冷发紫发痛

正常情况下我们的手都是有温度的。 但是当我们的手指遇冷发紫疼痛的情况下，我们一定要注意了， 严重的指关节僵硬没有办法伸直，就要小心是肺部出现了问题。 严重者还会导致肾功能下降，建议最好到医院检查一下。

2、大拇指变形

想要知道自己的肺健不健康，可以平时观察一下自己的大拇指， 大拇指根如果有变形那可能就是肺部出现问题了。 通常变形胃大拇指根比较肥大。

手指（pixabay）

3、出现杵状指

杵状指就是十个指头同时变粗， 一般这种手指的人都是肺部患有慢性疾病，这是因为长期吸烟的人， 将香烟中的尼古丁吸入体内后导致的手指末端缺氧， 最终就出现了杵状指。

假如在生活中，你没有以上3个表现，那么恭喜，你的肺很健康。 当然我们在生活中也不要忘记多多养肺。

养肺清肺，食疗好过药疗，多吃一些排毒的食物

1.黑木耳

黑木耳清肺排毒的功效非常强大，黑木耳中含有一种植物胶质， 它有很强的吸附力，可以将肺部的有毒物质清理出来，同时， 还能清洁血液。

2.蜂蜜

蜂蜜不仅养肝，而且对肺部也很有好处。蜂蜜性味甘平， 同时入脾经、肺经、肝经、大肠经，可以润肺、解毒， 常用来治疗咳嗽、肺燥等肺部疾病。

蜂蜜（pixabay）

3.枇杷

枇杷是一种常见的水果，但有很强的养肺功效。它可以润肺、止渴， 预防秋燥对肺部的影响。还可以可治疗肺热咳嗽和吐血、 烦渴等肺部疾病。