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现如今，许多朋友喜欢在阳台盆栽蔬菜，增添绿意的同时，还可感受到种菜乐趣，并收获绿色无公害的蔬菜。当然，除了菠菜、韭菜等常见的蔬菜外，一些常吃的野菜，也是阳台种菜的好选择。我国素有“物以稀为贵，食以野为奇”的说法，看似平凡的野菜，却有着不平凡的营养价值，阳台盆栽上几盆，绿色健康又好吃的说。“野菜”不用去挖，接下来就为大家介绍3种“野菜”，阳台种菜好选择，阳台盆栽上几盆，常吃常有，绿色健康又好吃，一起来看看吧！  盆栽荠菜 一、荠菜的盆栽方法 说起适合盆栽的“野菜”，首先要介绍的，就是常吃的荠菜啦！脆嫩鲜美的荠菜，大家非常喜欢吃的一种野菜，有着清肝明目功效的同时，拿来凉拌，做荠菜烙饼、荠菜饺子啥的，味道都非常棒的说。若能在阳台盆栽上几盆，常吃常有，绿色健康又好吃哟！而在荠菜的盆栽过程中，首先准备较深的花盆，和疏松透气的土壤，并准备饱满的荠菜种子。  盆栽荠菜 在播种之前，可取一个方形塑料盒、一张干净的餐巾纸。先将餐巾纸铺在塑料盒中，再将种子撒在餐巾纸上，用水餐巾纸喷湿后，便盖上盖子，放在通风处养护。不多时，待种子露白之后，就可直接播撒在盆土中，并覆盖上一层薄土。然后，浇透一次水，并放在有散射光的地方养护，种子很快就能发芽啦！由于荠菜的生长速度快，从播种到采收，只需要很短的时间，而且常吃常有，绿色健康又好吃哟！  盆栽费菜 二、费菜的盆栽方法 接着要为大家介绍的“野菜”，就是有着“救心菜”之称的费菜。费菜是营养价值高的一种“野菜”，有着养心、平肝、降血压、降血脂等功效，无论是素炒、煲汤还是泡茶，都别具风格，受到许多朋友的青睐。同时，费菜也是阳台种菜的好选择，盆栽上几盆，常吃常有，绿色健康又好吃。盆栽费菜时，可去野外剪取几根费菜的枝条，长度为10cm左右，并将叶片摘掉，保留上端的1-2片叶子就可以。  盆栽费菜 接着将修建好的费菜枝条，放在生根水中浸泡一段时间，而后捞出来晾干，并扦插到疏松透气的土壤中。土壤可用园土和腐殖土混合。扦插时，插入深度为3cm左右，并用手轻轻将土壤压实，而后浇水保持湿润，并放在有散射光的地方养护，不出7天的时间，就可冒出白根来。生根后，再正常养护一段时间，待其长到20cm左右，就可采收食用，常吃常有，可以试试的说！  盆栽苋菜 三、苋菜的盆栽方法 苋菜是大家非常喜欢的“野菜”，也是阳台种菜的好选择。苋菜中含有丰富的营养物质，有着补气、清热、明目等功效，还有着促进造血等功能，因而也被称为“补血菜”，可凉拌、素炒、煲汤，都十分美味的说。而且，苋菜不用去挖，阳台盆栽上几盆，常吃常有，绿色健康又好吃。盆栽苋菜时，首先将饱满的苋菜种子，放在温水中浸泡一段时间，以帮助其发芽。  盆栽苋菜 接着准备一个花盆和疏松透气的营养土，浇透一次水后，将浸泡好的种子，直接播撒在盆土表面，并覆盖上一层薄土，而后放在有散射光的地方养护，并保持盆土微微湿润。如此养护约7天的时间，苋菜种子就可发芽。发芽后，可放在光线明亮且通风的地方养护，并给予充足的水分和养分。苋菜的生长速度快，从播种到采收，只需要45天左右的时间，绿色健康又好吃。 |
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