蒲公英和它是“好搭档”连喝7天，肝变好胃也舒服，养生效果翻倍

蒲公英在生活中常见，尤其是在农村的一些荒地地更为多见。其实它也是一种中药，很多人并不了解它的功效。如果平时用它来泡水喝，可以起到一些清热解毒，利尿消炎的作用。尤其是对于一些血压高的患者，还可以起到降血压的功效。生活中很多人也注重养生，也会选择很多养生食物，让身体变得更强健。其实在生活中如果能够用蒲公英和它连续喝七天，可能会让身体精力旺盛胃口大增。被称为是蒲公英的最佳搭档，一起泡水喝养生效果会更加翻倍。

蒲公英和它是“好搭档”连喝7天，肝变好胃也舒服，养生效果翻倍

经常用蒲公英泡水喝会有什么收获？

第一，调理肠胃让身体更轻松

蒲公英中含有蒲公英醇，蒲公英素和胆碱，并且还有非常多的维生素和胡萝卜素，营养价值非常高。经常用它来泡水喝，可以起到一些清热解毒的作用。经常食用它还会对胃黏膜起到一些保护作用，如果出现胃溃疡，胃炎时可以用它来泡水喝效果非常好。还可以促进排便，预防口臭的发生。坚持一段时间，身体会更加轻松。

第二：肝脏功能变好

蒲公英本身具有清热解毒的功效，可以将肝脏内有毒的物质及时的排出，并且对于梳理肝气，和肝气郁结有很好的效果。在饮酒后，可以适当的喝一些蒲公英水，对于分解酒精，去除肝毒有很好的作用，还可以预防女性乳腺增生的发生。男性朋友日常饮用一些，对于调节肝脏功能排出毒素，预防酒精中毒有很好的效果。

第三：净化血管

生活中我们吃的一些食物中还有很多的色素，垃圾毒素的，这些食物会通过肠胃进行吸收，会在血管中产生堆积。这些物质无法很好地排出体外，如果日常和一些朋友水，对于净化血液促进乳汁分泌，有很好的作用，还可以起到一些预防便秘的效果。在那和一些血管中的毒素排出了，更加干净了。坚持一段时间，心率也可以恢复正常身体会更加健康。

蒲公英和玫瑰是“好搭档”坚持喝效果翻倍

它就是玫瑰。蒲公英虽然是很好的物质，但是他本身性寒，所以有多的使用之后会出现腹泻。所以如果这个时候加入一些玫瑰一起食用，玫瑰为玫瑰性温，具有一些暖宫的作用。对于女性朋友可以取到一些美容养颜的效果，你。他们两个搭配一起食用，可以更好的清除身体和肝脏的毒素，并且还可以起到保护肠胃的效果，养生效果更加翻倍。

苏苏提醒：男性和女性朋友想要拥有好的身体，就要在平时的生活中多加注意养护和饮食健康。尤其是出现肠胃问题和高血压问题，是可以使用蒲公英和玫瑰精神泡水喝，连喝三天让身体更加轻松毒素排除了肠胃也更好了，女性朋友可以收获好容颜。坚持喝七天养生效果会更佳翻倍。