春节就快要到了,家家户户都在准备过年的食材,而羊肉也是必不可少的。但是怎么才能做出一顿美味的羊肉大餐呢?今天,就教大家几款美味的做法!年夜饭上,把这道菜摆上桌,那是倍有面子。 羊的营养价值非常丰富,含有脂肪,维生素,钙,磷,羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚,肉质细嫩,容易消化吸收。冬天多吃羊肉,不但可以促进血液循环,增加人体热量,提高免疫力,而且还能增加消化酶,帮助胃消化。因其营养丰富,对于治疗一些虚寒病症具有很大的好处。 第一道:清炖羊肉 准备食材:羊肉1kg、土豆100g、青萝卜100g、胡萝卜50g、葱、姜、花椒、白胡椒适量。 做法步骤:1.首先把羊肉过开水放入锅中,然后加入适量的水,加入花椒适量,开大火加热。 2.把葱切成段,把姜切成大块拍碎,把萝卜去皮切成大块。 3.最好把姜拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又美味。 4.将所有的食料加入到锅中,开大火烧开,撇去泡沫,然后转中小火慢慢煲,至少1分钟以上。 5.出锅后,加入适量的盐和白胡椒粉,再加点香菜即可。 第二道:爆炒羊杂 准备食材:羊杂、青椒、红椒、油、料酒、葱、姜、老抽、生抽、胡椒粉、鸡精。 做法步骤:1.首先准备煮熟的羊杂。然后把羊杂先过开水焯烫一遍,水开后2分钟就好,捞出来控干水分。 2.把青椒、红椒清洗干净,去掉籽,切成小块,留着备用。大葱切成小段,老姜切成片。 3.锅内放入适量食用油烧热,然后放入葱姜片,开小火,煸炒出香味。 4.葱姜炒出香味后,放入羊杂,煸炒几下,然后加入料酒、胡椒粉,翻炒均匀。多炒一会儿,把锅里的水汽散发出去,让羊杂,变得干爽一些。 5.锅中放入生抽2勺,再放入老抽半勺。接着放入青红椒小块,翻炒几下。 6.最后加入盐,调整口味,翻炒均匀,然后在出锅前,加入适量的鸡精,翻炒均匀,出锅装盘即可。 第三道:爆炒羊肚 准备食材:羊肚、朝天椒、大葱、干辣椒、朝天椒、香菜、花椒、姜、料酒、鸡精、植物油、酱油、盐。 做法步骤:1、首先将羊肚煮熟,然后切成丝。葱、姜、朝天椒切成丝,香菜切成段。 2.在炒锅中加入适量的植物油烧热,然后放入花椒爆香,再加入葱、姜、干辣椒爆炒。 3.锅中放入羊肚,2分钟之后加入料酒、酱油、盐,继续大火爆炒。 4.翻炒5分钟左右,然后放入鸡精、红辣椒丝、胡椒粉翻炒。 5.关火之后,放入香菜,翻炒均匀即可食用。 第四道:香辣炒羊肉 准备食材:羊肉250克、青椒150克、红椒15克、油适量、盐2克、糖3克、米酒1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、姜5克、大蒜6克、小葱10克、香菜10克。 做法步骤:1.首先将所有食材清洗干净,然后切成小块,放入碗里。 2.都准备好之后就可以动锅了,在锅里面加上一些油,然后把葱和蒜放进去爆香。 3.爆香之后把羊肉下到锅里面进行翻炒。 4.翻炒片刻,然后烹进米酒进行增香,当肉变色之后就可以盛出来备用了。 5.随后把青椒放到锅里面进行爆炒。 6.当青椒断生之后再把羊肉回到锅里面。 7.加入调味料,然后翻炒均匀就可以出锅了,在出锅前把香菜还有小葱段也放进去一起翻炒均匀,即可盛盘食用了。 第五道:孜然羊排 准备食材:羊排3斤 做法步骤:1.羊排剁块泡水两小时后捞出,冷水下锅焯水后捞起放入大锅内。 2.卤肉香料用纱布包好,干黄酱用水泻开备用。 3.炒锅放少许油烧热,先下姜蒜大火炒至金黄。 4.放黄酱炒香,放酱油接着大火炒香后倒热水烧开。 5.酱汤烧开后倒入放羊排的大锅内,水不够再添一些,要让水漫过羊排一点才可以,接着放香料包,大葱段,冰糖,盐,适量高度白酒烧开后盖锅盖用最小火煮一个小时左右。 6.煮的差不多八九成烂的时候,捞出一部分形状好看的羊排备用。 7.等羊排稍凉后,撒适量干淀粉均匀的沾在羊排上。 8.炒锅烧热倒多些油,烧至七八成热时放羊排,大火炸至表面发焦黄时捞出。 9.把锅中油倒出,放少许辣椒油和花椒,花椒稍煸一下,放干辣椒。 10.干辣椒棕红时放羊排炒几下,撒少许盐,放孜然和熟芝麻再炒几下便可出锅了 第六道:烤羊腿 准备食材:羊腿一条、洋葱、洋芋、胡萝卜、蒜头适量、新鲜百里香、干燥百里香碎、黑胡椒、孜然、盐、橄榄油、橄榄油黑醋柠檬汁。 做法步骤:1.羊腿清洗干净,用厨房纸吸干水份。 2.剔去多余的油脂,用钢针整体扎洞。 3.盐百里香碎黑胡椒碎按3:1:1或者你喜欢的量混合。 4.调味料放羊腿上抹匀,为羊腿按摩。 5.按摩半小时左右用包鲜膜包好,放入冰箱冷藏24-48小时。 6.取出羊腿,最细的部分用锡纸包上。 7.羊腿上切几个深口放入蒜头。摆上新鲜百里香。 8.烤盘抹少许橄榄油油防粘,放入羊腿加一杯水。 9.烤箱预热175度,放入羊腿定时25分钟。 10.准备配菜,切成均匀的块儿状,用调味料加新鲜百里香和橄榄油拌匀。 11.25分钟后取出羊腿,配菜摆入烤盘中,羊腿翻面加新鲜百里香,继续烤25分钟。 12.用钢针扎羊腿流出的汁水呈清亮的微微色,羊腿已经7分熟了。 13.烤箱升温到220度,羊腿每面撒适量孜然再烤约10分钟到表皮金黄即成。 14.取出羊腿,摆盘装饰。食用时拿去百里香,切片,配橄榄油醋汁沾食。 这六道羊的美味做法怎么样?还合你的胃口吗?把它摆上年夜饭的餐桌上,绝对是倍有面子!好了,今天的美食分享就到这里了,喜欢的朋友,可以自己动手做一下。 |
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