它是天然的“化栓王”，饭后来点，清毒素，降三高，血栓绕远路

在很多时候，血栓往往是危害血管健康的第一杀手，当血液里面有血栓的情况出现时，血管的通道就会被堵住，血液不能及时的供应至身体的各个部位，血液循环就受到了较大的阻碍，导致它们的功能不能正常的得到发挥，对心脏，大脑儿而言，就会有心脑血管的疾病的危险，而对于四肢而言，当有血栓的情形出现时，就会有浮肿的情形出现，从而使人行动不便，然后再等血管完全被堵住的时候，就会有心梗死，脑梗死的危险了，因此当你被查有血栓的现象时，最好还是小心为上，尤其是对于一些中老年人来讲，当有血栓的情况发生时，比平常的人患上心血管疾病的风险是可能会更大的。

往往要想避免血栓的形成，在饮食上是要多加注意的，同时很多的食材其实也有促进血液循环，疏通血管的效用的，只是很多人不知道还可以化血栓的效用。

它是天然的“化栓王”，饭后来点，清毒素，降三高，血栓绕远路

1、莴笋

莴笋的营养价值是较高的，同时也是天然的化栓王，它里面含有较多的纤维素，钾，钙等微量元素，无机盐，矿物质等等，饭后来点，是可以促进食物的消化跟吸收的，及时的把体内多余的脂肪跟淤积的毒素排出体外，不仅给脾胃减轻了负担，同时又给血管减轻了压力，使血液能够较好的流动，其次像所特含有的钾元素，其实是有着较强的化血栓，疏通血管的效用，它可以提高体内的脂质，糖类的代谢，避免这些物质转为血脂，血糖，从而加重形成血栓的几率，每天适时地炒点，血栓就会绕远离了，此外还会对心脏有较好的养护效用，对预防心脑血管疾病，会起到一定的辅助效用。

2、罗布麻叶

在很多时候，罗布麻叶一般是有着降血压，血脂的效用的，因为它里面所特含有的苷性物质，能够使血液活跃起来，同时也能够增强血管通透性，使其不易老化，血液就能较好的到底身体个部位，饭后来点，能够减少脂肪的吸收，分解掉血液多余的杂质，这样血液形成血栓几率也就会减少不少了，中老人人常吃点，还可以提高人的免疫力跟体质，使身体更加健康起来。

3、荞麦

荞麦是一种粗粮，同样它跟莴笋一样，含有的营养较多，也是有较好的化血栓的效用的，因为它里面有较多的黄酮化合物，而这种物质里面有含有芦丁成分，这种成分是可以促进身体各部位的血液循环的，能够把血管里面的一些垃圾跟毒素排出去，从而给各部位的血管减轻负担。

同时荞麦里面的纤维素也能够促进身体的代谢，通过促进脂肪的消化，是有着较高的降血脂的效用的，饭后适当的来点，清毒素，降三高，避免血液太过黏稠，使血管不易堵塞，老化，慢慢的血栓也就不会来打扰了。