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很多新手在练习蛙泳时,一呼吸或者一蹬腿或者一划手,就下沉了。小编给各位新手泳士看看摩西在蛙泳时的正确姿势,身体基本整体都漂浮在水面上,请看下面视频:
如何让自己漂浮在水面上呢?跟各自的泳姿、呼吸、划手、蹬腿都有一定的关系。
来自: 零壹贰012 > 《蛙泳》
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