 当疾病来临时（上） 隆波帕默尊者 2017年3月18日｜泰国斯利纳医院 回到患了癌症（这个问题）上。患上癌症却想让它不病，那肯定会苦，因为已经病了；患了癌症，想让它即刻康复，肯定也会痛苦，因为那是不可能的。 我们要活在当下，今天既然还活着，那就开开心心、快快乐乐的。至于身体，我们要学会放下。 隆波的一位弟子今天也在场，这位跟随隆波多年的弟子早前患了癌症，她曾告诉隆波：“我活不了几天了，医生说我肯定过不了多久就得死。我现在什么都修不下去，心里一团糟。” 隆波指导她说： 那就先别修行， 别想着打坐、经行了， 已经不行了。 先冷静， 然后祈愿将色身供养给佛陀， 将身体当作花来供养佛陀。 要这样想： 身体已经不是我们的了， 它是我们供养给佛陀的供品。 一旦不再担心，结果呢？她活了很久，那位预言她将不久于人世的医生名誉扫地了。已经过了好多年，她到现在还没死，看情形，隆波反而会比她先死，好在主治医生医术高明，经过治疗之后，隆波康复了。 对病人而言，要及时知道自己的心。烦躁了，抗拒了，想要那样、不想要这样，要常常去及时地知道。这样一来，心就会舒坦，苦的只剩下身体，心苦不会存在。 同样的，这些对病人的亲属们来说也很重要。隆波有一位弟子非常年轻，他不到20岁就罹患急性淋巴癌，这个孩子从小就开始修行，他告诉隆波：“现在我每一天都感到心力憔悴，因为要不断地安慰妈妈。” 病人要反过来安慰家属，因为亲属们痛哭流涕、哭天喊地。病人需要花大量精力来安抚亲属，等到妈妈好不容易平复了，子女已经累得半死了。 所以，病人需要照顾自己的心，亲属们也需要照顾好自己的心。 比如，担心、害怕等情绪，还有牵挂、依依不舍、爱恋等心境。有些人担心费用、开销等问题——治疗费高昂，需要考虑得非常多，同样的，也要及时知道自己的心。 心在担心，要知道。 无论心是怎样的，都要知道。 不断及时地知道自己的心， 心苦就不会被放大， 苦就仅限于身而已。 亲属们也很疲惫，需要跑来跑去、看护我们，需要买药，需要各种未雨绸缪……有太多需要了。而且还有很多禁止：禁止吃这样或那样，禁止做那样或这样，不可计数。病人难，家属也难。 因此我们的职责是自助，怎样做可以苦得少一点呢？那就是呵护自己的心。 用于呵护心的工具，称为“觉性”。觉性是指：有什么发生在心中，要及时地知道。因此，我们要不断观察自己的心。 心中生起的现象大体分为两类：一类是苦、乐的感觉，另一类是好、坏的感觉。 苦与乐、好与坏一直在心里循环往复：一睁开眼，想起某件事，就快乐了；想起另外某件事，又痛苦了；看见这个人，觉得快乐；看见那个人，觉得难过……如此这般，我们心里就会生起苦、乐的感觉。 眼睛看见、耳朵听见、鼻子闻到、舌头尝到、身体触到、心想到的一瞬间，苦、乐的感觉就会生起。 有时候，眼耳鼻舌身心接触到所缘——眼睛看见所缘之后，心中生起了善法，比如看见僧人托钵，生起了善心，或者也可能生起不善心，怀疑这真是出家人吗，并且感到不快，不想供养食物给他们。 眼睛看见所缘之后，心可能是善的，也可能是不善的。总之，我们要训练去及时知道自己的心。 当下这一刻心有快乐，能够感觉到吗？心有快乐，知道心有快乐。试着观察心里的快乐。观察到了吧？它在慢慢平复下来，快乐感在慢慢降低，对吗？ 接下来，心有痛苦的时候也要这样观察，如果以中立的心去观察，痛苦就会减轻。一切都是生起而后灭去、生起而后灭去的。 不断地训练自己活在当下，无论是病人，还是病人的朋友或兄弟姐妹，都要慢慢训练去及时知道自己的心。 再补充一点：如果真的无法救治，有些人病情会恶化，这是很自然的。有些人会来请教：“临终时要怎么做？如何快乐地死去？”这同样是需要学习的重要课题。 身体病了，心会担忧等等，要及时知道心是怎样的。不断这样观察身心，保证未来会更好，会去到善道。 因此，今天的讲法已经圆满了，包括了生病、康复，甚至救治无效。要想死得比较好，是可以选择的。 我们观心，我们所感觉的病痛与难受就会减少，康复就会更快——比愁眉苦脸的人康复得更快。“压力山大”是很难康复的。心情舒畅的人，身体会康复得更快。 我们要不断地训练： 及时地知道自己的心。 今天就讲到这里，因为主办方给的时间是半小时。 |
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