冬季驱寒还在傻傻吃羊肉比羊肉便宜3倍，营养却强过羊肉上百倍

天气越来越冷了，很多人喜欢冬季吃点羊肉滋补身子，还能驱寒保暖，但是羊肉的价格却很高，一般的也要20多一斤，成本比较高，今天小编给大家介绍一种比羊肉好吃还便宜的食材——鸭肉。

鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

鸭肉特别适合于滋补身体，鸭肉富含营养，一直为祖国医学所称道。尤其当年新鸭，养到秋季，肉质鲜嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质，同时鸭肉性寒凉，不但能滋补身体，还不会导致上火，特别适合体热上火者食用。

鸭肉与海带共炖食，可软化血管，降低血压，对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。

山药+老鸭=滋阴养颜，老鸭原本就能补阴的功效，而山药的补阴功能更强，所以两者搭配食用可使滋阴养颜的效果变得更显著。

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