三鲜豆腐煲 材料:韧豆腐一块、咸肉一小块、口蘑、对虾干两只、姜片、青蒜苗少许、油、料酒、白胡椒适量 做法 1、准备好食材,咸肉切片,姜和青蒜苗切片 2、锅内放少许油下姜片和咸肉煸炒,喷入料酒,放入口蘑片翻炒均匀。 3、把咸肉片和蘑菇盛出放入砂锅内,注入水烧开 4、放入切成两大块的豆腐炖煮,豆腐先别切小块容易煮碎。 5、小火慢炖,炖至汤汁发白见少再加入一点热水,放入洗干净的虾干接着炖。 6、豆腐慢慢炖入味了,汤汁剩一半时撒入青蒜苗和白胡椒粉调味,用小刀在砂锅里把豆腐划成小块,关火即可。 麻辣香锅 食材:郫县豆瓣50克,麻椒5克,细砂糖25克,干红辣椒25个(剪成小段),姜1块(切片),蒜1头(切片),葱半根(切段),大料2个,桂皮1块,熟白芝麻10克,盐2克,香菜1把 ,大虾200克,鱿鱼花200克,西兰花1/3颗,魔芋丝1盒,金针菇、香菇、杏鲍菇、白玉菇等菇类共400克,藕片150克 做法: 1、锅里倒入大半锅水,盖上锅盖,大火烧开。把所有的食材全部用水煮过。大虾、鱿鱼花等煮至八成熟。蔬菜类也都全部焯水(蔬菜焯水后可以避免炒的时候出水,导致做好的麻辣香锅汤汁太多,要达到“干锅”的效果)。 2、煮过的食材放在一边备用。 3、将锅清洗,重新大火加热。倒入80克油烧热,放入大料、桂皮、葱姜蒜等调料煸炒出香味。 4、接着倒入郫县豆瓣、干红辣椒、熟白芝麻、麻椒等继续煸炒,炒出红油。 5、然后把所有煮过的食材都倒入锅里,不断翻炒。 6、加入盐(根据个人口味用量),翻炒3分钟左右,撒上的香菜,一道鲜香热辣的麻辣香锅就做好了! 香辣椒盐手抓猪蹄 用料 猪脚、大蒜、生姜、油盐料酒、椒盐辣椒粉、花椒粉 做法 生姜、大蒜拍碎切成末备用 猪蹄洗净剁成小块入水焯熟,捞出控干表面的水分,一定要控干 锅中放入适量的油,待油温升高后,放入猪脚先小火炸 再大火将猪蹄炸到表面变得稍微焦脆后捞出控干油 锅中留少许底油,放入姜末蒜末、适量的辣椒粉以及花椒粉炒香 再下入炸好的猪蹄翻炒均匀 再加入适量的料酒,翻炒均匀 出锅前撒入适量的椒盐,翻炒让猪脚表面均匀沾上椒盐即可 排骨炖土豆 1、土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。 2、切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。 3、排骨洗净,锅中放水,放入排骨。 4、焯水去血沫,沥干水分备用。 5、炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒。 6、下入排骨,翻炒几下。 7、烹入料酒,加入白糖、酱油、葱段、大蒜、花椒、八角,翻炒均匀 8、加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟。 9、放入土豆、香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟。 10、最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了。 孜然牙签肉 材料:猪肉(瘦)250克、牙签适量、油盐适量、姜2片、料酒1汤匙、十三香1/2茶匙、生抽1/2汤匙、鸡精1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、辣椒粉1汤匙、孜然1汤匙、芝麻1汤匙、淀粉1汤匙、 做法: 1.猪肉选用里脊肉,梅肉都可以比较嫩,把猪肉切成2厘米长,1厘米见方的段,大小切得均匀些 2.把肉段加入姜丝,盐,酱油,十三香,白胡椒粉,料酒抓匀,腌制15分钟,再加入淀粉抓匀腌制几分钟 3.把腌制好的肉段,用牙签串起来,每个牙签穿2-3块肉 4.准备好调料,辣椒粉,孜然,芝麻,调料的量,可以按个人口味增减 5.锅加油烧热,下入肉串炸制金黄,外焦里嫩,炸制时间不要过长,炸制时间长,肉串口感较硬,捞出,控油待用 6.将锅内油倒出,不用留油,下入芝麻和孜然翻炒出香味 7.下入肉串,辣椒粉快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可 小贴士:1、猪肉选用里脊肉,梅肉都可以比较嫩,肉块大小切得均匀些,炸制金黄,外焦里嫩就可以, 2、炸制时间不要过长,炸制时间长,肉串口感较硬。 剁椒肉末炒荷兰豆 食材: 荷兰豆200克、瘦肉80克、剁辣椒、蚝油、淀粉、生抽、鸡粉、料酒、姜末、蒜末、葱花适量; 做法 1.瘦肉洗净沥干后剁碎成肉末,加入一小勺淀粉与两小勺料酒,拌匀待用; 2.将一小勺蚝油,一小勺生抽、二分之一小勺鸡粉、两小勺淀粉、适量的盐及两汤匙的水放入碗中,拌匀成调味汁待用; 3.将荷兰豆择去头尾及撕去两边的老筋,洗净后放入沸水中,再滴入几滴油,焯烫一分钟,捞出放入冷水中过凉后再捞出沥干,待用; 4.热锅放油,下入肉末,将其快速炒散到变色后舀出待用; 5.锅内再加入少许油,下入姜蒜末与剁椒,炒出香味; 6.下入荷兰豆,翻炒两分钟后再放入先前炒好的肉末,快速炒匀; 7.放入葱花、倒入先前调好的调味汁,炒匀即可出锅 干锅牛蛙 用料:葱、蒜、茭白、平菇、牛蛙、青笋、姜、腐竹、酱油、海底捞麻辣锅底、白胡椒粉、盐、豆瓣酱、白芝麻、耗油 做法: 1.牛蛙剁块,加胡椒粉和姜汁去腥。 2.所有蔬菜切段,入热水锅焯熟备用。 3.腐竹泡发后,也入热水锅焯熟。 4.两勺麻辣锅底,一勺豆瓣酱,一勺蚝油,一勺盐,半勺糖,调匀。 5.热锅下油,加牛蛙煸炒至断生,起锅备用。 6.把葱姜蒜下到油锅内煸香。 7.下调好的酱,炒香。 8.把牛蛙和所有蔬菜依次放入锅内,炒啊炒,翻啊翻,不用加水,再调下咸淡。 9.加入葱段和辣椒段。 10.下一勺香油,再加点白胡椒粉,OK |
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