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中国的中医博大精深，中医讲究的是望、闻、问、切，其中的“望”，就是指对患者的神、色、形、态、舌等进行观察，得知其病因。 看嘴唇的颜色是观察人身体健康的明显指针，嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反应出人的身体健状况 唇色偏黑，体寒阳虚在气温下降时，人体的新陈代谢和血液循环会变差，此时，若嘴唇偏黑、手脚冰凉、容易疲倦、体力差、容易拉肚子的话，说明人体寒、阳气虚弱。 这时候，就建议需要适量的补充脂肪、蛋白质和碳水化合物等能提供能量的食物。  唇色偏紫，血瘀嘴唇颜色呈青黑色，说明体内有血淤或湿气重，青黑色的嘴唇说明身体存在有血淤的情况，正常速度流动的血液不会呈现这种唇色。 如果嘴周泛起一圈黑色，则说明身体里湿气很重，这也意味着肾和脾胃有亏虚，需要引起警觉。 建议多吃甘平、甘温及活血通脉的食物，每天要适量的运动  唇色偏白，血虚嘴唇颜色呈淡白色，说明身体气血不足，身体里的气、血都处于相对匮乏的状态。 建议如果是血虚的人，在平时可以吃些补血养血的食物，如果是缺铁性贫血，可以吃些含铁量丰富的食物。  唇色偏深红，有“内火”如果嘴唇呈深红色，说明体内“火气”比较旺，身体的能量过大时，就会产生“火”，颜色越深，代表体内的“火”越大。 建议日常可以吃些苦瓜、冬瓜、丝瓜等蔬菜清热。 嘴唇干，身体缺“水”嘴唇干裂，说明体内水分不足，这种情况不仅嘴唇容易干裂，皮肤也会干燥、手心发热、心情烦躁不安等问题，发高烧、有干燥症的人也容易出现热盛导致的嘴唇干裂。 建议平时吃一些生津化痰、滋阴润燥的食物，也可医生指导下加些清热药物。 嘴唇爆皮，脾胃积热如果嘴唇发炎、肿胀甚至破皮，代表脾胃出了问题，嘴唇出现这类问题的人多喜欢吃燥热、刺激性食物，这些食物易导致脾胃积热，有时会伴有便秘，这时需要先处理便秘，情况才能改善。 建议不妨用麦芽促进脾胃运化，用黄连清除脾胃积热。 此文仅供生活参考，如有身体不适最好及时就诊。 |
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