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中医素有过午不食或者晚饭七分饱的说法，那么，这个说法有科学根据吗，近日，中国卫生部首席健康专家，著名教授万承奎先生提出了一个著名的观点，那就是“晚饭不吃，饿治百病”的理论。今年80岁的他不仅外表年轻，而且血压，血脂等各项指标和心脏等各个脏器的功能也很年轻。那么，他有什么养生秘诀吗，他总结了六句话1-晚饭不吃，饿治百病。2-用脑子吃饭保健康。3-人不是老死的，不是病死的，是气死的。4-世界上最好的食品是红薯。5-营养过剩一样中毒。6-喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。而且，临床研究也证实，适当的饥饿疗法可以治疗过敏症。 |
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