走过路过不要错过 有一只Maggie她酷爱做菜, 又热爱香草园艺,于是有了香草厨房 今天是香草厨房营业的第5天 Maggie想给大家带来香草香料篇中说到的 薄荷柠檬鸡丝 在之前的文章里, M已经无数次表达过对薄荷的喜爱了, 所以今天这道薄荷柠檬鸡丝终于安排上了 薄荷算是香草里的大家族了 它的品种真的超级超级多! 单单M知道的就有绿薄荷,草莓薄荷,苹果薄荷, 葡萄柚薄荷,胡椒薄荷,巧克力薄荷, 柳橙薄荷,澳大利亚薄荷,浆果奶油薄荷。 何况还有好多好多M不认识的 历史故事 传说冥界之神“普尔多”爱上海精灵“薄荷”,普尔多的太太因为嫉妒薄荷,把它变成薄荷香草。然而薄荷的爱是永远不会消失,因此人们可以闻到薄荷清新无比的香气。 花语 美德,永不消逝的爱,愿和你再次相遇 经典菜式 作为一个吃云南菜长大的云南孩子 M知道不少要运用薄荷的菜品和饮品 马帮薄荷牛肉卷,清汤牛肉配薄荷, 凉拌薄荷,薄荷柠檬水等等 这些菜式真的想想就非常好味! 之后如果有机会会和大家分享这些美味哦~ 其实这道菜的灵感来源于 我们云南滇西的一道傣味菜--鬼鸡。 景颇族的鬼鸡主要用的是香菜和缅甸芫荽, 而今天这道薄荷柠檬鸡主要用绿薄荷。 美味 M的一个小小的变换,带来一个新的清爽风味 薄荷柠檬鸡丝 食材 薄荷柠檬鸡丝 鸡胸肉 300g 绿薄荷 4-5短枝 朝天椒 2-3个 生抽 1小碟 青柠檬 一个 蒜粒 1-2个 生姜 一小块 葱段 三段 料酒 一小瓶盖 花椒 8-10颗 盐 一小匙 白砂糖 一小匙 烹饪步骤 ①将鸡胸肉横剖为两半,用少许盐和料酒薄薄地均匀抹在鸡胸肉上腌制半小时左右。 Tips 鸡胸肉剖两半易于煮熟而不柴 ②锅内倒入适量清水,放入葱段、花椒、拍扁的姜片,开火煮至微沸。 ![]() ![]() ③锅内水煮至微微沸腾时,将腌制好的鸡胸肉放入,待煮至沸腾大约5-6分钟就可捞出放凉,撕成粗细合适的条状备用。 ![]() ![]() ![]() << 滑动查看下一张图片 >> Tips 判断鸡胸肉是否完全熟透, 用筷子插入或掰开鸡胸肉, 最里面没有红色, 而全是白色的鸡肉就是成熟的标志。 鸡胸肉不可过度烹煮,否则口感会太柴。 ![]() ④将洗净的绿薄荷切碎末,朝天椒切小圈,蒜粒切末。青柠檬横剖开去籽。然后将切好的配料置于鸡丝上,再将盐和糖撒在鸡肉上,最后淋上生抽,挤上柠檬汁,拌匀即可。 ![]() ![]() ![]() ![]() ⑤最后一步!找个美美的盘子装可口的鸡丝,这才算大功告成。正所谓,美食配美器,精致生活从美食和美器开始~ ![]() 就这样一道有云南风味的薄荷柠檬鸡丝就做好啦~ ![]() 这样的一道薄荷鸡丝,咸辣酸爽, 真的是云南菜很有个性的代表了。 云南菜风味独特, 会有很多不一样的风味体验, 身边的朋友都很喜欢, 所以想要一尝云南味道的伙伴, 快动手做起来吧~ 看到这里,你发现了吗? 这道菜的精髓还是香草, 没有薄荷这道菜是不会出彩的, 所以香草在M的厨房里真的是灵魂! 想要拥有有香草香气的灵魂吗? 点击下方小程序 进入香草研究所 更多香草与你分享
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