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奇迹麻麻 猪猪煲 南方医科大学（原解放军第一军医大学）中西医临床医学博士，执业中西医结合医师，执业中药师，高级催乳师，小儿推拿师，国家二级健康管理师，康复理疗师。 最近又有很多妈妈问我 说二胎都特地准备了催乳师开奶 为什么还是没有奶！ 哎 猪猪煲真的不忍心告诉她 等到催乳师来了才开奶 已经活生生错过了最佳的开奶时机 这本身就是一个错误 后面注定了每一步都在追奶了 不知道从什么时候起 大家都觉得 非得要在乳房上做点什么才叫开奶 随手在网上翻一翻 全都是强忍剧痛 以为自己痛过了就一定会开一样 猪猪煲每次看到这里 都是无比痛心 天知道 强忍剧痛那不是伟大！ 那是在交智商税！ 因为真正的开奶并不会痛！ 这种痛得哇哇大叫的 叫“暴力摧乳” 摧毁的摧 不仅效果甚微 而且对乳房的伤害极大 不久前 上海一个乳腺科医生也因为看不过眼 曾经发微博说到 10年前的门诊 一天没两个乳腺炎 现在是每天几十个乳腺炎 很多乳房都被蛮力损伤水肿 继而发展为乳腺炎甚至脓肿 有的甚至因此而开刀 真的 猪猪煲特别想告诉大家 开奶根本不需要等到催乳师到来 不是猪猪煲怕你乱花钱 而是 你要是等到催乳师 来到你面前才开奶 真的是在耽误孩子！ 催乳师在开奶这个活动中 真正的用处 只在于 告诉你孩子怎样吸奶 才能吸到最多奶 并且让妈妈减少疼痛 注意了 真正的用途是告知 而不是手上对乳房要做点什么 这时候的催乳师 不管手上做什么 其实都不会对开奶效果有很大影响 因为 每个女人 在产后的48-72小时 身体就会自然到达泌乳高峰期 少数初产妈妈可能会到第4天 但不会更晚 图片来源网络 这个时候 只要是个人都会开奶 而且你没办法去阻挡她不开 你会自然感觉到有点涨 奶量也会比之前有个飞跃 这是一种生理反应 通俗地说 就是因为时间到了 所以你也能明白咯 为什么骗子总喜欢跟你说 生完2-3天内一定要请催乳师开奶 因为奶本身就是这个时间开的 就像你明知道 明天的太阳六点钟会升起 你让别人一定要5点钟叫你来 仿佛你来了 太阳才会出来一样 这本身就是很荒谬的 说白了 手上的动作其实只是 一个障眼法 最多的作用就是 让你感觉自己似乎做了一点事情 能增加一点哺乳的自信而已 最佳的开奶时机 猪猪煲之所以说 你们要是等到催乳师来 才给孩子开奶 真的是耽误了孩子 耽误了自己 是因为 最佳的开奶时机 是产后半小时之内 最晚不超过2个小时 这时候让孩子有效地吸吮乳房 才能最大限度激活乳房 研究人员曾经做过这样一个研究 他们对比了产后1小时吸奶 和产后6小时吸奶的产妇 她们吸出来的奶量 竟然相差了1倍！ Journal of Perinatology (2012) 32, 205-209 而这产后半小时到2小时 催乳师是根本无法进入产房重地的 怎么能对你进行有效的开奶呢？ 但是 如果错过了产后半小时到2小时 这个最佳时间 产奶就会少一倍！ 因此 不要再傻不拉几等催乳师来了 这产奶的关键动作只有你才能把握 也许猪猪煲把这话说破 会影响到很多人的生意 但是 做什么事都要讲良心 如果让妈妈们把过多的希望寄托于别人 明明是有能力让孩子吃100ml奶的妈妈 就因为等 最后最多只能产50ml奶 这才是真的耽误孩子吃母乳 才会总是出现暴力伤乳 才总是让妈妈们 陷入不断要追奶自责的怪圈里 要顺利开奶，这几点是你必须要掌握的 大多数科普都是这么说的 很多妈妈也照做了 还是有一些没有顺利开奶 那是因为 他们都没有告诉你 开奶其实还需要一项关键的核心技术 这里所谓 “尽早让宝宝进行吸吮”这句话 大家都只看到了“尽早” 却没有看到“吸吮” 难道光吸吸就叫好的开奶？ 你就吸吸，开了吗？ 实际上很多妈妈都不是 只有有效的吸吮，才是好的开奶 而有效吸吮的关键技巧 就是正确衔乳！ 正确衔乳可以让宝宝 用最少的力气 吃到最多的奶 妈妈还感觉不到疼！ 这对刚出生的孩子 是至关重要的 对于刚出生的宝宝 吸吮的力气是小的 妈妈产奶也不多 这时候让这些不太多的奶 最大限度地被宝宝吃完 是一件特别重要的事 只有产的奶被宝宝吃完 才有可能产更多的奶 大脑的反馈就是这样 如果孩子吃得不多 就会认为孩子不需要这么多 产奶就跟不上孩子吃奶的节奏 所以 正确衔乳才能让大脑 正确感知到孩子究竟需要多少奶 才能让妈妈进入喂奶的良性循环 才能满足一个初生孩子的需要 什么是正确衔乳？ 正确的衔乳步骤是： 把乳房轻轻往下压住宝宝下嘴唇，顺势把乳晕和乳头送入宝宝嘴里，使宝宝下嘴唇外翻并含住大部分乳晕，乳晕比较大的妈妈，让宝宝至少含住大部分的下乳晕。 注意侧面看，宝宝的下嘴唇是外翻的，这个完美侧面很重要！很重要！下嘴唇内缩也会带来疼痛，降低吃奶效率。 本来每一个步骤都给大家配了动图 但是wx默认为传播色情内容 要封号，呜呜 只能麻烦大家 自行点击下方传送门的文章复习一下啦 （传送门：揭秘月薪五万催乳师的开奶手法，宝宝这样吃奶快还不痛！） 放心 刚开始没有几个是正确的， 马上撤出来调整就是了 最后总结一下 1、产后半小时内亲喂孩子，让孩子正确衔乳 2、一侧喂哺10-15分钟，换对侧继续喂哺10-15分钟 3、后面持续每个2-3个小时喂哺一次 出产房后 4、每次喂奶前喝一杯温开水补充乳汁原料 这样就能很好地完成开奶这件事 说到底 我们催乳师接开奶的活 最主要必须要告诉到妈妈的 就是上面这4点 最多再教一下喂奶姿势 就完了 其他可能都是智商税 说到底还是行业本身太混乱了 什么人都可以做 有的培训几天就能拿证上岗 监管不是我们能做的 但我们可以分享、转发 帮助更多的妈妈学会科学判断 告诉她们真正的开奶时机就掌握在自己手里 别再耽误孩子和自己！ |
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