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最近发现很多练传统武术的人不相信有内功存在，一说到内力，说起循经，就被他们说是玄化功夫，吹牛，还自以为是的认为这是在毒害传统武术。为什么他们不相信有内功的存在？是因为他们没有认真练功夫！ 中国武术在民间的故事里有种种惊绝的传说，如果只是以现代那些嘴皮子大师们的实力，能有那么多传奇的故事么？很多人以为这只是故事。却不知“故事”者，过去的事情也。当然故事在流传的过程会产生一些夸大不实，但是其必然不是空穴来风，是有一定的根源的。古代不同如今，有众多媒体宣传，如果现在的那些所谓的武术大师生存在古代，纵然靠嘴皮子欺骗，也只能蒙骗普通老百姓一时而已，真正到了大场面，你得有真功夫，别人是要出手相试的。
以清朝武状元考试为例，先试马步射，在马上跑两个来回，要射六支箭，中三支以上才可过关。步射九支箭中五支合格。之后再比拼力气，包括拉硬弓、舞刀、举石。弓分八力(相当于80斤)、十力（100斤）、十二力（120斤）；刀分八十、一百、一百二十斤；石分二百、二百五十、三百斤。合格者才考笔试。当然这种比试要是天赋好，有一个好的老师教导，并不一定需要学习正宗的内功也可以，但是现代的嘴炮大师们能行吗？（注：清朝的一斤约等于现在的0.6斤） 至于故事里的那种神功奇技肯定是建立在内功的基础上方有，如果只是单纯的肌肉力量，拳脚功夫，不可能有这样的实力。那些不相信内功的人是因为他们只练武不练功，不肯吃苦，天天只是耍着套路玩，自己没有体会，就以为人人如他们一般，是笑话矣！
很多人认为拳击比传统武术厉害，确实练拳击很快就能有一定的技击能力，但是这是建立在合理的训练基础上。如果一个人一开始学习拳击，就只是练组合拳打沙袋的话，我敢肯定的说，他练十年也出不来功夫，不能真正搏斗。真正的拳击想技击，也得建立在周详而认真的训练上，包括各项体能，力量，敏捷，步法等练习，然后要单一的，反复练习直拳，勾拳，摆拳，千遍、万遍，使肌肉形成记忆。其后才是组合拳练习打沙袋，乃至对抗实战演练。这种锻炼是很辛苦，很枯燥的，肯定不如直接上手直接组合拳打沙包好玩，但想出技击就得这样练。 那么我们众多的武术爱好者们，是怎么练习传统武术的呢？桩功不练，直接上手套路，这能行吗？以太极拳为例，招式精熟之后，实现太乙循经之后，得练推手，再进阶散手，打手训练，现在的太极拳老师们，有几人学到了？拳击就练三种拳，还得专一分开来反复练才有功夫，你可好了，一练就几十个招式，还得按照顺序演练，这能行吗？用用脑子想一下就知道，肯定不行！
我在以前的文章里说很多功夫已经失真，这使得修炼它们不能太乙循经，这是实话。因为太乙循经对于功夫的要求比较高，一旦传承不足，就很难做到。但是很多武术本身是在正宗的源流之处分支而出，这也使得他们有着真功夫的踪迹。认真习练自然也能有潜气内循，气与力合，甚至循经导脉的体会。比如说找一个桩功认真的习练，不管是少林的马步桩，太极的浑圆桩，手挥琵琶，还是形意拳的三体式，只要每天习练1~2小时，坚持一年下来，多少会有些体会。 桩功能站上一个小时，坚持一年后，你再练一下马步冲拳，这是比拳击直拳强得多的功夫，拳击是直接练打法，基础没有，所以怎么练也没有内功。自然的左右出拳，用不了多久，就能体会到力量从腰而起，经肩背行于拳锋，功夫高者，则能体会到力从脚起，再经腿部，腰背，汇于拳锋。这种体会是真实不虚的，有热流运行于身体中，此正是内功的表现之一，虽然离太乙循经还有很远的距离。 当然这种每天一个小时的桩功，是要能进入境界才行，如果每天很辛苦，站在那只觉得周身酸痛麻木，咬牙坚持，很累的那种，是出不来功夫的，具体详情以后再行叙说。由于近现代西方科学发展早于中国，以致于有一段时间，中国几近沉沦。从此有些人开始崇洋媚外，盲目相信西方的一切，连习练传统武术也按照西方的锻炼肌肉方式，实大误矣！再加上错误的套路练习法，不肯吃苦练功，只是天天练武术操，能有功夫吗？这也是他们不相信中国有内功的根本原因！ 如喜欢此文，敬请关注，收藏，点赞，评论！ 武当太乙铁松派代14代传人 武当先天太极拳代19代传人 凌霄客 |
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