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身体是革命的本钱，身体健康是每个人都希望的事情。尤其是中年男人，因为自己人生前面几十年的不良生活习惯和饮食习惯的积累，身体或多或少都积累了一些毛病。一旦不好好调理，难免出现大问题。肝脏是解毒脏器之首，身体的毒素都要经过肝脏的分解最终排出体外。有很多人爱喝酒，同时也都知道酒会伤肝，喝来喝去，还是“肝”受累。同时还有很多女性的肝脏也在一些不利的生活习惯下受到影响，肝一旦受到了伤害，身体就排毒不畅，积累在身体里，对自己身体的其它脏器造成伤害，影响到肾脏，自然就容易腰酸背痛，腰疲劳。男人40，“腰疲劳”躲不掉？拿农村“树根”泡水喝，腰力似壮年！
有时候，人会突然觉得哪哪都不对劲，腰酸背痛，手脚无力。以前能轻易从超市提一桶油两袋米回家，但是现在提一袋米就累得不行，腰酸背痛的，大家以为是自己衰老了，所以才会这样。其实一部分原因是身体排毒不畅，排毒不畅和肝脏有关，所以护肝很重要。拿这种农村“树根”泡水喝，腰力回春似壮年！ 葛根粉这种农村树根就是葛根。很多人喜欢喝葛根粉，葛根粉是一种天然的大山食物。葛根粉是由深山的葛根提炼而成，尤以十年以上的老葛根最佳，一块老葛根需要两三个青壮年劳动力去开采，然后再精心加工成葛根粉。葛根粉中含有丰富的异黄酮，葛根素对于中年人常有的“三高”还有一些心脑血管方面的疾病，都有一定的功效，葛根在中医里是可以入药的。
葛根粉中含有的大豆甙，大豆甙可以解酒，在饮酒前喝一碗，可以让酒精随着汗液流出，从而起到解酒的作用，也保护肝不受到伤害。肝脏不受到伤害，就能够正常起到帮身体代谢废物的作用，毒素都排空了，身体也就会更好，搬提重物都不在话下，腰力回春似壮年。
葛根粉的味道特别不错，口感有点像藕粉。泡制也很简单，只要用热水一冲就可以，不加任何东西的时候就是一碗带着人参清香的葛根羹，想要口感丰富可以往里加蜂蜜，蜂蜜独有的清甜配上葛根粉的爽滑口感，是一道独特的甜品代餐食物。葛根粉喝下具有一定的饱腹感，用来做晚餐的代餐食物是最好不过的，此外葛根粉还能滋养皮肤，希望保持身材拥有好气色的太太们也可以一起泡来喝，加点红枣枸杞味道更是不错。
在选择葛根粉时我们要选择块状的而不是粉末状的。块状的葛根粉的效果是最佳的。市面上有些加工好的粉末状葛根，也可以选择，只不过存在一些黑心商家为了降低成本在里面掺玉米淀粉。这样的葛根粉质量就不好，所以一般我们还是选择块状的葛根粉更放心。 |
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