给宝宝喝水，最好避开这3个“时间”，为了孩子健康家长不妨看看

水被称为“生命的源泉”，我们体内有70%都是水分，而在婴儿体内水分的含量高达80%，所以每天补充充足的水分对我们是非常重要的。正常情况下，宝宝超过六个月就可以喝水了，但是宝妈们给宝宝喂水的时候，尽量避开这3个时间，以免伤害到宝宝的身体，究竟是哪3个时间段呢？大家就随小编一起了解一下吧。

给宝宝喝水，最好避开这3个“时间”，为了孩子健康家长不妨看看

1、饭前半小时内

给宝宝喂水的时候，尽量避开吃饭前半小时内。因为宝宝的胃容量是比较小的，如果宝妈在饭前半小时之内给宝宝喂水喝，那么宝宝的进食量可能就会大大降低。可能很多宝妈都碰见过这种情况，明明宝宝的饭量一直都不错，但是突然有一顿饭吃了几口就不想吃了，这时候孕妈不妨回想一下吃饭之前有没有给宝宝喂过水。饭前给宝宝喂水喝，不仅会减少宝宝的进食量，可能还会使宝宝出现消化不良的情况。

2、饭后半小时内

很多宝妈都有吃完饭立马喝水的习惯，所以每次把宝宝喂饱以后也会习惯性的给宝宝喂一点水，觉得这样可以促进宝宝对食物的消化。其实这样做对宝宝是非常不利的，因为宝宝刚吃完饭以后胃里是满的，如果这时候再加入过多的水分，可能就会造成胃部膨胀，加重肠胃的负担，影响正常的消化和吸收，很容易使宝宝出现胃痛、胃胀的情况。

3、睡前一小时内

睡前一小时之内也是不适合宝宝喝水的时间，如果爸宝妈经常在宝宝临睡前给宝宝喂水喝，那么可能会影响到宝宝的正常发育。因为宝宝在睡眠中正好是身体和大脑发育的黄金期，再加上宝宝的肾脏功能还没有发育完全，如果睡觉之前喝了大量的水，那么晚上可能会经常排尿，影响睡眠，从而影响了宝宝的发育。

各位宝妈在给宝宝喂水的时候，尽量避开以上这三个时间，这样才可以保护好宝宝的身体，让宝宝健康的成长发育。希望本篇文章能够帮助到大家，如果您对于宝宝喝水还有其他的见解可以在评论区留言分享，让更多的人受益，最后感谢大家的阅读和支持。