咳嗽的一大难题

吹空调的时候，一定要护好肚子和背部，以免风寒入侵感冒或者咳嗽，给大家讲个咳嗽用得非常好的方子！

材料：白茅根 胡萝卜 雪梨

把所有食材准备好，把梨和胡萝卜洗干净， 梨子去皮切块，胡萝卜切小丁

将白茅根洗干净，拿一个小碗装好并盖紧，在煮的不要掉出来就行

把切好的梨，胡萝卜和白茅根盒放入锅，煮10分钟就行，时间够了就完成了，按照个人口味需求可加少许蜂蜜或冰糖

小朋友也适用，大一点的小朋友可以把胡萝卜喝梨一起吃了，太小的只要喝水就行，效果都是非常不错的。