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来源|国医在线
春季多风,人体皮肤的毛孔张开,肌肤腠理变得疏松,风邪容易“钻空子”,很多人都容易出现流清涕,咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药,还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢?
①点按式用右手大拇指按揉左手大鱼际部位,按揉至手掌发热,然后换做用左手大拇指按
(注意:图仅为示意,鱼际穴应在大拇指的那一侧)
② 合掌式即双手合掌,对搓时两手的“大鱼际”应贴合,以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动,另一手对其搓动,再两手上下交替互相摩擦1至2分钟
来自: 高山流水cjl > 《鼻炎》
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