探讨大成拳的三角步

步法，在拳法体系中占有重要的地位，教拳不教步，教步打师父。

三角步是最基本有效的实战步法。

打直拳类如炮拳、崩拳，步不动只能打出上半身的力量，步法的前行幅度要大于出拳幅度才能调动整体前移的力量。

但拳走直线或近似于直线，脚下并不走直线，走的是斜外线，如果走直线，体重就放到自己前腿上了，难以作用到打出的拳峰上去。

唯其走外斜线，打前手拳身体里拧，打后手拳身体外拧，便于利用体重。

这是三角步第一步向自己前脚外侧走斜线的原因。

这第一步就包括了闪打合一，还有第二个用意。

善于占据外线一点从侧面进攻的拳手，可以将上步斜行至敌身侧的落脚点作为蓄力点，落脚即是蓄力，前手按拍后手自腋下穿出，身形团身，上步外转挤靠，肩撞、横击肘、大成拳削掌，择一而为。

练习三角步，至少包含这两个用意，斜外线上步闪打合一，以及闪身上步避开正面进攻。

走完这两步再回到预备式的脚下起点，如此完成三角步。

以左前右后的丁八步预备式为例，手上姿势可以是搏击格斗式也可以是大成拳撑按式，前脚斜外线上步为第一步，落脚后（右)脚跟进，变成两脚左为后、右为前。

右脚偏自己右外侧斜线上步，落脚左脚跟进，变成右脚在前左脚在后。

左脚直线拉回刚才预备式的起点，注意这时已变成右脚为前的架子，接着进行前脚向右外侧斜上步的三角步的练习。

如此左边一次，右边一次，反复练习。

练习三角步，有两个要点，一则以胯带步，二则脚掌弓形震颤用力，膝盖微见屈伸。

以胯带步，需要手上虚按，身皆手力，上动下随，胯动步随，小腿有阻力，落地不许重，越轻灵越好。

起步落地之间，尽量用脚掌肌肉的收缩力量，上半身不动。