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站桩时感觉内气越来越强，应该是件好事儿，在收功时应该将周身的气收回下丹田储存，另外建议你每次收功后加作'洗髓观想法'，即意想：天降毛毛细雨，或观想你站在瀑布下(冬季可意想水是温热舒适的温度)，用水从头到脚、由内到外往下冲洗，就连体内的五脏六腑都彻底清洗了一遍，通过双脚的涌泉穴将体内所有的病气排入地下(入地三尺)。作此存想3~5分钟。 由于不知道提问题者究竟练的什么桩功，加之提问题的人功后身体倒底是什么具体的感觉，很难确定他是功后正常反应还是真的练功出偏。做为气功爱好者应该明白什么叫气功偏差，什么叫功后正常的身体反应。一般情况下功后精神愉悦、身轻气爽、睡眠质量提高、胃口见好等等，诸如此类情况的出现，即证明修练者取得了较好的练功效果。当然有的时候当修练者进入祛病阶段时，会出現所谓退病现象，这时候本来感觉挺好的身体却有异样(不好受)的感觉，这种情况下应继续坚持修练气功，练功者稍待时日便会惊喜的发现，原有的痼疾已彻底痊愈了。这种情况即是所谓的'退病'现象，练功者倘不明气功真谛，很容易把这类'退病'现象视同练功出偏，最终停止了气功的锻炼，使自己错过了彻底治愈疾病的大好良机，让人殊感可惜。我不知道提问题者是否属于这类情况，故不揣冒昧地发表了上述文字，倘能对提问题者有些许帮助，即达到了我写此短文的初衷。 以上不成熟的东西整理出来，供提问题的同仁和大家参考。如有不妥之处，敬请不吝赐教。   |
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