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1.胸部的固定和空出 固定胸部的话，岂不是不让人呼吸了吗？当然不是，唱歌高手们说过：“唱歌前的呼吸或唱歌过程中，胸部要保持静止状态。”这里“胸部要保持静止状态”是指胸部不能上下起伏。 如果观察呼呼大睡的人们，我们会发现不管他们呼气还是吸气，胸部都保持在原来的位置。唱歌的时候就应该像人熟睡时一样，胸部不能上下起伏，要静静地固定在那里呼吸。这样才能防止由于呼吸不当而引起的唱歌间断，唱高音时也更容易。 还有一点，唱歌时要想着自己胸腔空间都是空的。如果胸腔是空的，那还能唱歌吗？有人会这么想，可事实上，胸腔保持空状态的人比胸腔像被盛满东西的人能更好地发声。就像在空房子里声音会更好听一样，胸腔处于空状态时，原本只在嘴边回旋支吾的歌声能更顺畅地发出来，此时声音也会更好听。懂得这样的原理再来唱歌的话,会有明显效果。试试看！  2.横膈膜在哪里 我们身体中 ,有一个承担唱歌技能的部位，这个地方被我们称作“横膈膜”。那么，横膈膜在我们身体的哪里呢？请按照下面的顺序在自己的身上找找看。 1.首先，摸着自己的肋骨； 2.接着，摸着肋骨最下面的部位； 3.然后,用另一只手摸着肚脐以上的部位； 4.最下面的肋骨和软软的腹部之间的分界线就是“横膈膜”。 如果找到了横膈膜，一定要按按它，体会一下，是什么感觉呢？这个部位在唱歌时可以起到调节声音的作用。所以，唱歌时维持横膈膜紧绷状态的话，就能自由调节声音了。感觉不出来的话，用拇指按住横膈膜唱歌，这样效果也很好。  3.收紧小腹 听到“小肚子”这词的瞬间，您可能就会很自然地打量自己的小腹，看到鼓起的它，真是要脸色大变了。有很多人都为“小肚子”而烦恼，现在，我要向大家介绍一种既可以提高唱歌实力又可以减掉小腹赘肉的秘诀。 小腹是指下腹的中部，我们要总想着紧收这一部位，不管是吸气还是呼气时都要将小腹往里收，唱歌的时候也要保持一种紧收状态。那么，收紧小腹有什么好处呢？ 1.小腹紧绷状态时吸气，能达到深呼吸的效果。 2.唱歌时能保持更长的呼吸。 3.唱歌时能发出比自己原来更大的声音。 4.小腹持续吃力运动的话，可以达到减肥效果。  下面，给大家分享一条发声练声曲，大家认真练习: 示范： 示范 来自老年福电视频道 00:00 01:39 您或许还想看：  老年福数字电视频道：是由国家广电总局批准的唯一一个定位于全国老年观众的频道，现已在全国31个省（市、区）实现落地，覆盖老年人口总数近2亿，有效落地总户数达到6800多万。开播十年来，为全国中老年人呈现了《大课堂--声乐课堂》、《银龄好声音》、《银龄之舞》、《银龄之声》等多档喜闻乐见的电视节目，深受观众喜爱。 |
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