今天小编给大家带来一道关于冬瓜的美味菜肴,冬瓜这么做才好吃!家常版焖烧冬瓜,简单省时又美味,超级下饭!快点来跟着小编一起学习吧!冬瓜中含有的丙醇二酸,可以控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,对减肥也有良好的功效。 材料:瘦肉,冬瓜,香葱,生粉,盐,糖,料酒,五香粉,老抽,番茄酱 步骤:1.将瘦肉洗净后切成小丁 2.准备一个碗,将瘦肉放入碗中,加入生粉,盐,糖,料酒,五香粉,老抽搅拌均匀后腌制5分钟 3.冬瓜洗净后去皮,切成薄块 4.起锅烧油,油热后放入瘦肉丁,炒至变色 5.加入冬瓜块翻炒均匀 6.倒水适量的清水,焖煮3分钟左右,加入适量的盐调味 7.煮至汤汁变少时放入适量的番茄酱搅拌均匀就可以出锅装盘啦 |
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