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61岁大厨:记住2点,炖鱼鲜嫩不腥

 曾经兵哥 2019-02-24

       说到炖鱼汤,因为鱼本身会有一种很浓的腥味,很多人就喜欢用各种香料将鱼的腥味压下去,最后导致鱼腥味不仅没有压下去,还导致鱼肉吃起来特别的柴,一点都不鲜嫩,这样就浪费了食材,那我们究竟应该怎么做呢?今天小编就跟大家分享一下,炖鱼时,最忌讳加花椒了,61岁大厨:记住这2点,鱼肉鲜嫩无腥味。

炖鱼的制作方法:

【准备食材】:鲫鱼,大葱,生姜,大蒜,八角,料酒,生抽,陈醋,食盐,白糖。

【制作步骤】:

      首先我们将买回来的新鲜鲫鱼,用清水冲洗掉表面的杂质,然后去掉鱼鳞和内脏,还要将鱼肚子里面的黑色膜清理干净,不然会有很重的腥味,再把大葱洗净,切成段生姜切片,大蒜拍碎,在锅中加入适量的食用油,等到油温7成热的时候,把葱姜蒜八角放到锅中炒香。

等到锅中煸炒出香味后,就倒入陈醋和生抽,然后再加入适量的料酒,白糖和食盐,将其搅拌均匀,接着就把处理好的鲫鱼放到锅中煎一下,等到两面煎至变色的时候就在锅中加入没过鱼身的温水,先用大火烧开,再转小火炖煮20分钟。

时间到后我们就可以看见汤汁开始慢慢变白了,这时候我们再撒上少许的葱花。炖大概两分钟的时间,好喝的鱼汤就制作完成了。

我们在炖鱼时要牢记两点:

     第一、不能加花椒,加了花椒不仅不能去的腥味,还会破坏掉鱼肉中的营养物质;

    第二、炖煮的过程中不能将锅盖盖上,这样会导致鱼腥味散发不出来,然后又融入到汤中。

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