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来自: 鹩歌 > 《久坐保健》
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拯救久坐族:敲大腿两侧
拯救久坐族:敲大腿两侧一天到晚坐着,时间一长,容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等疾病。生命君建议,久坐族没事可多敲大腿两...
坐久了多敲大腿两侧(不得妇科病)
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健康:【惊!久坐1小时等于抽两根烟!】
久坐1小时等于抽两根烟!】据台湾《康健》杂志报道,抽一根烟,会折损约11分钟的寿命,而澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。游泳也是对抗久坐的好运动。...
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久坐脾虚。
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男女老幼的“降火餐”!你需要这套“降火餐”↓↓欢迎对号入座【经常久坐,敲大腿两侧】一天到晚坐着,时间一长,容易引发痛经、内分泌...
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敲打双腿 提神醒脑 久坐易伤身,但一些人却没有办法避免久坐。河南中医学院第三附属医院推拿科主任郭现辉提醒,“久坐族”随时随地都能进行保健,可以抓住分秒的休息时间,敲敲大腿外侧的胆经,有助...
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