|
假期吃了那么多大补的食物 难免会有点上火 一杯菊花茶刚好解决问题 但市面上 滁菊、贡菊、杭菊、野菊和昆仑雪菊…… 种类太多啦~ 每种菊花的产地、生长习性各有不同 因此都有着不同的功效~ 该怎么喝呢？   滁菊主要盛产于安徽滁州，由于花蕊金黄，花瓣却晶莹玉白，又被称为'白菊'、'甘菊'，其味甘，性微寒。 滁菊，素有“金心玉瓣，翠蒂天香”之美誉，是菊花中花瓣最紧密的一种。因栽培历史悠久，品质优良，驰名全国，被誉为全国四大白菊之首。 饮用滁菊花茶不但对热伤风有较好的治疗效果，还能有效缓解嗓子干痒、头脑沉重等症状。 长期饮用，具有疏风散热，明目平肝解毒之功效，并对头痛眩晕，血压亢进，神经性头痛等有很好的治疗作用。 贡菊也被称为黄山贡菊，在古代，这种菊花是作为贡品献给皇室饮用的，故得名“贡菊”。 贡菊花朵呈雪白色，花蒂为绿色，冲泡后的茶水也是绿色。 贡菊茶具有较好的明目效果，适合常用电脑、眼睛容易疲劳的人群饮用。  杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，其中杭白菊更是有“千叶玉玲珑”的美称。
饮用杭白菊有清热利咽、散风清热的效果，还能增强毛细血管抵抗力，起到解毒消炎、抗炎强身的作用。 因此，若有咽喉不适，适当喝些杭菊茶可以起到缓解作用。 野菊花，花朵较小，花蕊黄色较深。 野菊花不仅可以解毒、清热、消肿，还能有效地缓解口舌生疮、牙痛和口臭等症状。
但由于野菊寒性较大，为避免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣等不良反应，一般情况下建议少喝野菊花。 昆仑雪菊，也叫蛇目菊，因其花如蛇的眼睛。 正宗的昆仑雪菊只生长在喀喇昆仑山海拔2600米以上，花期短、产量少，目前市场上多是通过人工种植培育出来的雪菊。
昆仑雪菊含有对人体有益的多种氨基酸和微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有清热解毒、活血化瘀、和胃健脾等功效。 整体来说，各类菊花都有着清热解毒的功效，但并非所有人都适合饮用菊花茶。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚；对于脾胃虚寒的人来说，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
科普了这么多喝菊花茶的好处 大家是不是已经准备买菊花了呢？ 重点提醒 买滁菊 首选金玉滁菊哦！ 滁菊中的精品！ 来源：科普中国 |
|
|
来自： 阿牛哥8mi3kbb7 > 《养生》
