![]() 【五花肉炒大葱】 材料:五花肉200g,大葱1根、嫩姜1根、少许盐、1勺酱油、1个小米辣。 【做法】 1、五花肉洗净,放进装有冷水的锅中,大火烧开,调中火煮25分钟。煮好从锅里拿出来切成片。 2、把嫩姜也切成片,大葱切成丝、小米辣切成圈,切好备用。 3、锅烧六成热,把五花肉片放进锅中翻炒,炒至肉片变色炼出油脂,把大部分油脂倒出来。 4、放嫩姜片、大葱丝、小米辣一同翻炒。 5、炒至1分钟,放少许的盐、1勺酱油,翻炒均匀,出锅装盘。 小贴士:五花肉煮熟再来炒,肉和皮都很嫩。 ![]() 【五花肉炒青红椒】 材料:五花肉100g、青椒3个、红椒1个、大蒜、盐、酱油 【做法】 1、五花肉切成片,青椒切斜圈、红椒切小块,大蒜切颗粒。 2、锅烧热,中小火,放入五花肉煸炒,把五花肉炒香,倒出炼出来的大部分油,调中火,放入大蒜、切好的青红椒,翻炒。 3、炒至1分钟,放少许酱油和盐,翻炒均匀,出锅装盘。 【小贴士】青红椒不要炒长时间,避免营养损失。 ![]() 【凉拌五花肉】 材料:五花肉250g、红萝卜、姜、小葱、蒜、小米辣、、香菜、盐、酱油、香油、白醋、炒花生米碎 【做法】 1、五花肉洗干净,放入冷水的锅中,水没过五花肉,加一点料酒、2片姜片,盖上锅盖,大火烧开,调中火煮30分钟。 2、煮肉时间,我们来拌佐料和配料:红萝卜切成丝,姜、蒜、小葱、香菜、小米辣都切成小颗粒,切好放入一个碗里,加入2茶勺酱油,少许盐,1茶勺香油、1茶勺白醋、花生碎,拌匀。 3、煮到时间,用筷子戳几下肉,能进肉里,就是熟透了,捞出放凉一些再切。 4、放凉一些后,把五花肉切成片,然后摆盘。 5、把红萝卜丝放在五花肉上中间的位置,然后把佐料放在红萝卜丝周围。即可享用美食! 【小贴士】煮五花肉时,中途用筷子戳几下,熟得更快。 |
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