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“截肢”简单说，就是将一个肢体的远端切除，包括小截肢和大截肢。 50岁的刘先生左脚溃疡好长时间，用外用药涂抹，也没见好转，他的心很大，只要不影响自己的生活就行。 直到几个月后，刘先生的左脚溃疡部位严重，引起脚部红肿疼痛，才到医院检查。  到了医院分诊台，建议挂内分泌科，可是刘先生执意要挂骨科，到了骨科，医生一看，劝他转到内分泌科，医生简单说了：你这个情况多数是糖尿病并发症，你去内分泌科详细检查一下吧…… 到了内分泌科，医生看到刘先生的病情，吓了一寒颤，没说太多，相继让刘先生做了一系列检查，检查结果出来后，说：你患有糖尿病，自己知道吗？你现在的情况要进行截肢手术……  刘先生一听，整个人愣了几秒，说：我怎么可能会得糖尿病？怎么还要截肢？ 医生：幸好来得早，能保住一条腿。你这是糖尿病的并发症，是很常见的一种，是糖尿病足！！！ 刘先生一直不知道自己患有糖尿病，也没想过去医院检查，长时间的高血糖导致并发症提前，加上脚部受伤，最终导致，后来溃疡、截肢。 刘先生手术后，遵医嘱打胰岛素，改变了之前很多不良习惯，想把血糖控制好，不让病情恶化下去。  临床上，大约85%的糖友相关的截肢“导火索”都是脚的小伤。若不重视，就会发展到溃疡、截肢，甚至死亡。 糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症！这句话是真的。若血糖控制不好，会引起诸多并发症，糖尿病足就是其中之一。 糖尿病者，出现以下症状，小心糖尿病足！糖尿病足，是感觉运动神经病变及周围自主神经病变的联合。  当感觉下肢皮肤干而无汗，肢端刺痛、灼痛、麻木、感觉减退或缺失，呈袜套样改变，行走时，有脚踩棉絮感，要警惕，可能是糖尿病“恶化”，糖尿病足“报到”了。 我国糖尿病患者在截肢（包括大截肢和小截肢）术后5年内的死亡率近为40%，低于或接近于欧洲和北美国家。  糖尿病并发症还有以下几种：1，视网膜病变：一般会出现视物模糊，且越来越重，尤其是病程较长的糖友； 2，糖尿病肾病：若尿液出现泡沫，且长时间不消失，就要小心了，可能肾脏受损了； 3，冠心病：一般来说，糖尿病并发冠心病的过程非常隐匿，一旦发现，可能就发展到很严重的程度，一旦发生心肌缺血、缺氧，如胸闷、胸痛、呼吸困难，致命率很高； 4，脑血管病变：若糖友突然出现头晕、头痛，面部一侧发紧，对侧麻木，周身难以支持的情况，要警惕脑血管病变。 预防糖尿病并发症，控制好血糖，日常做好以下几件事：第一：以茶代“饮料” 喝茶养生，已有4000多年历史，饮茶是中国独有的文化，据古医籍记载“茶为万病之药。” 蒲公英冬桑茶：降糖，延缓并发症  将蒲公英叶、冬桑叶按一定比例搭配，炒制成茶，每天饮用，有助于控制血糖，延缓并发症。 现代研究发现，胰岛素抵抗与炎症的关系十分密切。而蒲公英含有广谱消炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。 同时，蒲公英多糖是蒲公英的降血糖活性成分之一，还可以提高免疫力，增强肝细胞再生能力。  冬桑叶，据《神农本草经》记载，将其称为“神仙叶”，中医将冬桑叶用于治疗“消渴症”。国内外研究资料已证实，冬桑叶有一定降糖作用。 一方面，桑叶中含有的粗蛋白质、氨基酸能刺激胰岛素的分泌，还可降低胰岛素分解的速度。 另一方面，桑叶还可减轻胰岛素抵抗，增强胰岛素的功能；可促进葡萄糖转化为糖原，最终达到降血糖的效果。 第二：戒 烟 确诊糖尿病后，记住，戒烟对控制糖尿病并发症的发生和发展有很好作用。 吸烟，会增加血管的损伤，促使血管收缩、痉挛，血压升高，还会使血液流速减慢，影响血液循环。 而糖尿病的并发症主要就是血管硬化，戒烟可减少血管的损伤，对并发症有控制作用。 第三：三餐规律  饮食上，保证三餐规律，营养结构均衡，尤其是要吃早餐。吃早餐对控制血糖有很大帮助。 若不吃早餐，容易诱发低血糖，而低血糖也是糖尿病并发症的一种，会使血糖难以得到很好的控制。 血糖不论高低，对病情的控制都不好。早餐可选择一些全谷类面包、酸奶、低脂奶酪等。 第四：定期检查 糖尿病并发症有多种，不管是哪种，都要预防，重视检查，尤其是患有糖尿病五年的人。 糖尿病足：每年进行全面的足部检查。若足部受伤，及时到医院进行治疗，避免发生溃疡。 糖尿病肾病：每年至少进行一次肾脏病变筛查。若夜尿增多、面部浮肿、乏力、食欲不振，应及时筛查。  视网膜病变：建议每1-2年一次检查。 心脑血管疾病：至少每年一次进行心脑血管疾病的风险监测，如高血压、高血脂等。 第五：作息规律，不熬夜 长期熬夜，也会促使血糖升高。主要是大脑皮层的活跃导致下丘脑的交感神经中枢兴奋，儿茶酚胺分泌增加，可导致血液中胰高血糖素含量升高，抑制胰岛素的分泌，从而引起血糖的升高。 在凌晨4点到早上9点时，这个时间段是血糖最容易升高的，所以，对糖尿病患来说，若不及时起床，不及时吃药吃早餐，易导致血糖出现紊乱。 具体情况，因人而异，最重要的是“管住嘴、迈开腿、控制好血糖”！
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