把焯好水的芹菜剁碎,胡萝卜也剁碎。装进碗里。 然后再倒入200克面粉,100克玉米面,3克酵母。 再加一小勺的盐,用适量的温水和成一个稍微硬一点的面团。温水边倒边搅,先搅成棉絮状,再用手揉成光滑的面团。然后盖上盖子,醒发40分钟。这样就发好了。 案板上撒点干粉,把面团放在案板再揉一下,排净里面的空气,大约揉5分钟左右。揉好后,搓成长条,切成大小相等的剂子。 把切好的面剂搓成中间粗两头稍微细一点的面棒。 做好后,用保鲜膜盖住,2次醒发10分钟。 蒸锅里加水,蒸盘上刷油,凉水下锅,水开后蒸15分钟。 蒸好后,关火再焖5分钟。 这道玉米面棒馍就做好了,特别的松软,吃起来有芹菜的清香,胡萝卜淡淡的甘甜。比面饼,还有白馒头好吃。更有营养。您有吃过吗? |
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