每天在这里,遇见生活,遇见太极…… 《和美太极》专业太极微刊 人到中年四十多岁,才开始练太极拳,不会去追求太极神功。修心养性,悟松养松,是我这么多年的唯一坚持,可以分享给大家一起探讨。 一年多以前,我在群里说起过,在我身上产生骨节齐鸣的现象,响的最多的是踝关节和肩关节,只要行拳就噼里啪啦的响声不断。可是打开的偏偏是腕关节,打开之前的那段时间,晚上睡觉,两只手酸的没有地方放,甚至影响到睡眠。行拳的时候,手背的腕部经常会啪的响一声,有时候稍稍一鼓气也会响一下,手腕的骨节一天天的被自然打开。除了酸没有任何的其它反应,腕部逐渐的松柔下来,可以勾成九十度、八十度、七十度。每个手指可以回勾到手腕上,大拇指歪到手臂上要比食指容易一点,因为打开以后,腕部就没有了控制点和痛处。这一点我九岁的儿子也没有办法做到,把食指勾到手臂上。 打开以后的手腕,交给任何人都不会受制。更重要的是在腕部出来了一股劲,而且腕部非常的灵敏,一搭手就知道对方的手太硬了,就可以随时发劲,这个劲我要好好思想和探索,因为去年十月份在无锡,我与师兄们试过这种劲,一搭手劲从腕部发出,他们都没有站住脚跟,那是我腕部第一次试劲,而且这种打开出的劲,是可遇而不可求的。在无锡跟三摇三摆的也试过一次这样的腕劲。 |
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