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近视一定要提前防治，不加以控制，近视度数就会一直涨，高度近视是有失明风险的。 【眼科医生分享的几个小方法，坚持用一用，眼睛变清晰。】 1、芝麻核桃乳蜜饮 效.果：该方滋补肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。 配方：用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入午乳(或豆浆)一杯，开加蜂蜜一匙调服。 2、秘/迭/惟/视 效.果：含有天然活性物质可以增加睫状肌的弹性增加睫状肌的灵活性，并缓解肌肉痉挛，增加微量元素的供给，科学有.效的缓解眼部疲劳和近视问题，针对视力问题研制而成，长期使用可解决近视问题。 配方：用迷迭香、人参、密蒙花、薄荷、决明子、枸杞、野菊花、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、当归、红花、冰片等15种珍贵中草药，遵循名方精心熬制一周而成。 3、五味蜜茶 效.果：长期饮用具有养肝补肾，明目。适用于治疗肝肾虚弱引起的眼干眼涩、视力疲劳和减退等症。 配方：将五味子倒入锅内，略微翻炒出香味后关火，放置一边备用，在锅内加水，水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子，同煮3分钟左右，然后关火将煮好的水倒入茶壶内，等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味，即可饮用。 【护眼小贴士】 1.充足的睡眠。大人约需7～8小时，小孩应在9小时以上。 2.避免偏食，以摄取均衡营养。 3.多接近大自然，使眼睛的肌肉和神经放松。  |
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