葱油鸡腿用料: 鸡腿3只,香葱30克,五香粉3克,香菜20克,小米椒10克,食用油30克,食盐4克。 做法: - 鸡腿加入食盐、五香粉、姜丝、葱段拌匀腌制入味。
- 把腌好的鸡腿上锅蒸10-12分钟。
- 香葱、小米椒、香葱切碎。
- 炒锅热油,放入葱花、椒碎加热烧成葱椒油。
- 蒸好的鸡腿改刀切块。
- 倒入葱椒油和香菜拌匀即可。
炒河粉用料: 河粉200克,洋葱50克,鸡蛋1个,绿豆芽50克,胡萝卜50克,油16克,盐0.05克,生抽2克,蚝油1汤匙,鸡精1克。 做法: - 绿豆芽,韭菜洗净,韭菜切段备用,胡萝卜去皮切丝,洋葱洗净切丝,鸡蛋打散,河粉拔散备用。
- 锅内放油6g烧热。
- 倒入鸡蛋炒散盛出。
- 锅内放油12g,放入姜末3g,肉丝煸炒。
- 倒入洋葱,胡萝卜炒香。
- 放入蒜蓉辣酱1小汤匙,老抽2g,河粉200g,盐1g,糖1g,炒
- 放入绿豆芽,韭菜翻炒。
- 放入鸡蛋,鸡精翻炒出锅。
炒辣椒梅豆丝用料: 梅豆500克,尖椒1个,食用油20克,精盐3克,味精1克,蒜4克。 做法: - 食材:梅豆、尖椒。
- 梅豆去掉两侧的筋,洗净切成丝,辣椒去蒂,洗净切成丝。
- 锅烧热,放入油,放入蒜,炸出香味。
- 放入辣椒翻炒片刻,放入梅豆丝翻炒至变色。
- 放入盐、味素,继续翻炒至梅豆软熟即可。
- 装盘即可食用。
香葱煎蛋用料: 鸡蛋4个,油适量,盐适量,小香葱1根。 做法: - 鸡蛋打散。
- 鸡蛋打散,兑少许水搅拌均匀,这样煎后鸡蛋更滑嫩。
- 小香葱去皮洗净,切碎,加入鸡蛋中,加入适量的盐搅拌均匀。
- 炒锅加入适量的油,烧至约七分开下入鸡蛋液。
- 喜欢鸡蛋饼就不要滑散,否则可以滑散成块。
- 出锅装盘,上桌开餐。
小白菜炒豆腐用料: 豆腐一块,小白菜一把,盐适量,生抽适量,植物油适量。 做法: - 豆腐切成小块,葱蒜切片,姜切丝,小白菜洗净,切小段。
- 锅烧热,放入适量植物油,烧至冒烟,放入豆腐,不要用铲子铲,晃动锅,不糊就行。
- 放入葱姜蒜,继续晃动炒锅,加入适量生抽,适量盐,继续晃动炒锅。
- 把小白菜放入炒锅的一边,用铲子翻动。
- 小白菜预热变软,炒出水份。用铲子稍微翻炒均匀关火出锅。
圆白菜片儿汤用料: 饺子皮适量,圆白菜半颗,韩式辣椒酱适量,盐适量,鸡精适量。 做法: - 食材:饺子皮,圆白菜,韩式辣椒酱。
- 将圆白菜清洗一下、捞出,放在案板上切开,待用。
- 将饺子皮放在案板上切开,待用。
- 烧锅倒油烧热,下入圆白菜翻炒一下。
- 接着,加一些清水,搁点韩式辣椒酱,煮开,至圆白菜断生。
- 然后,合入一片一片切开的饺子皮,翻动一下煮开。
- 最后,加点盐、鸡精调味翻匀,即成。
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