男性开始衰老时，会有5种变化，若都不占，恭喜你还年轻力壮！

生老病死是人间的自然规律，对于男人们来说，生命巅峰约在40岁，过了40岁后，身体各方面功能就会逐渐下滑，其表现较之前会有非常大的不同，而随着功能的下滑，也可能诱发一些中老年人的高发疾病。

那么，当男人衰老时，身体都会有哪些提示呢？

男性开始衰老时，身体会有5种变化，若都不占，恭喜你还年轻力壮！

1、牙齿缝变大

在中医理论中“肾主骨”，男人的年龄一大，肾精不足会导致气血不足，所以就会导致牙齿的营养供应出现障碍，使牙缝变大，甚至还会导致牙齿脱落。

所以，当男人发现自己牙齿和牙齿之间的牙缝越来越宽时，这很可能是衰老的一个征兆。

头发的生长需要营养的维持，当一个男人衰老时，身体各机能会逐渐下降，其中就包括气血不足，而气血不足就会导致头发吸收不到营养，从而出现脱发谢顶的表现。

值得注意的是，一些男人开始衰老时出现脱发表现也和遗传有一定的关系。

男人衰老后，身体的新陈代谢会逐渐变慢，这时候身体吸收和代谢脂肪和热量的能力就会降低，更容易使囤积脂肪，从而引发肥胖和啤酒肚，这也是中老年人容易患上高血压、高血脂、高血糖、糖尿病等疾病的主要原因。

当男人衰老后，内分泌系统会逐渐衰退，能够刺激生理欲望的睾酮素分泌也会减少，这时候男人可能有生理欲望降低、甚至失去生理欲望的可能。如果一个男人的生理欲望很强，这往往说明他的身体还很年轻。

男性衰老后，其泌尿系统也容易出现问题，最高发的泌尿系统疾病莫过于前列腺疾病了。一般表现为尿急、尿频、小便淋漓不尽，夜尿多等表现，如果反复或长期出现前列腺问题，这很可能是衰老的表现。

这4个加速衰老的恶习，改掉会更年轻

熬夜会导致内分泌失调，久而久之，身体各激素分泌就可能出现紊乱，从而加速衰老的到来。另外，熬夜还会导致身体免疫力下降，提高各种疾病的罹患风险。

长期久坐不运动会导致身体血液循环出现障碍，久而久之，器官组织因为获取不了充足的氧分和营养供应，自然就会提前衰老。可以说，适量的运动是维持年轻的不二法则。

吸烟几乎会对身体所有器官和组织带来危害，更会降低血液的携氧能力。国外一个研究组织专门找了一些有不同吸烟习惯的双胞胎，其结果明确表明，在这些双胞胎中，吸烟的那一位明显衰老得更快。

过于频繁的房事会对男人的身体带来巨大的负担，它会耗尽男性身体的“储备”，从而引发肾虚，最终加速男性的衰老。房事不节制的男人多有脸色苍白、四肢乏力、脱发、记忆力下降、精神萎靡等表现，这些都是身体“能量”不足的征兆。