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连吃三天都不腻的六道家常菜,太香了,孩子都抢着吃

 青山138 2019-03-08

鱼香茄子

连吃三天都不腻的六道家常菜,太香了,孩子都抢着吃

主料:

紫色圆茄子1个,番茄2个,青椒半个,剁辣椒适量,葱、姜、蒜末适量,食用油适量,盐适量,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,玉米淀粉1勺,白糖1勺,鸡粉1小勺

做法:

  • 先把圆茄子去掉外皮,切成坡刀块,放在一个大一点儿的盆子里,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制1小时,中间要不时地搅拌两次。
  • 茄子腌制期间,我们来调一个碗汁,小碗内放入生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡粉、玉米淀粉,混合搅拌均匀,待用。
  • 腌好的茄子用手挤出水分,经过这样处理的茄子非常软嫩,并且不吸油。
  • 炒锅烧热,倒入适量的食用油,把腌制好挤出水分的茄子放进锅里,炒软,盛出来装盘待用。
  • 把锅刷洗干净,放一点点油,加入1勺剁辣椒,转小火,炒出香味,一定不要大火,会把剁辣椒炒糊的。
  • 然后加入葱花、姜末,再加入一半的蒜末炒出香味,把洗净切好块的西红柿块放进锅里,翻炒出西红柿汤汁。
  • 把调好的料汁倒进去,翻炒均匀,然后把茄子放进锅里,加入1勺盐,还有剩下的另一半蒜末,炒香。
  • 翻炒均匀,出锅前,加入青椒块,炒匀后出锅装盘就好了。

香菇虾盏

连吃三天都不腻的六道家常菜,太香了,孩子都抢着吃

主料:

虾7只,香菇6朵,胡萝卜半根,姜葱末少许,料酒1汤勺,生抽1茶勺,盐少许,白胡椒粉少许

做法:

  • 新鲜对虾洗净沥干水分,虾去壳后剪掉头尾,挑去虾线剁碎,加入葱姜末,适量料酒、生抽、盐、白胡椒粉拌匀。
  • 胡萝卜去皮切碎,加入虾肉泥里,搅拌均匀,虾泥馅就准备好了,香菇洗净去掉香菇蒂(新鲜香菇比较容易藏沙子,需要多清洗几次)。
  • 把处理好的虾肉泥填入香菇中,放入多功能蒸汽料理机内,多功能蒸汽料理机设置1000W,10分钟,蒸好后撒一点小香葱碎在上面。

胡萝卜炒蛋

连吃三天都不腻的六道家常菜,太香了,孩子都抢着吃

主料:

胡萝卜1根,鸡蛋3个,虾皮20克,花生油40克,盐3克,香葱两根,料酒10克

做法:

  • 食材准备好,把鸡蛋磕入碗中,放入虾皮、盐、料酒,搅打均匀。
  • 把胡萝卜去皮洗净切丝,香葱洗净切葱花,起油锅,放入葱花煸香。
  • 放入胡萝卜炒至变软,倒入虾皮蛋液,炒熟,即可出锅。

油焖春笋

连吃三天都不腻的六道家常菜,太香了,孩子都抢着吃

主料:

春笋300g(去壳),油适量,盐适量,香葱适量,鲜酱油适量,老抽适量,糖一勺,白胡椒粉适量

做法:

  • 春笋去壳洗净,香葱洗净,用刀的平面将春笋拍破,再切寸段,放入沸水中焯水3分钟捞出备用。
  • 香葱切段,锅中倒入适量油,将油烧热后放入几根葱白爆香,倒入春笋翻炒片刻。
  • 调入半勺盐,鲜酱油,老抽,一勺糖,翻炒均匀后倒入小半碗清水,盖上盖子焖5到8分钟。
  • 汤汁收至浓稠后,将剩余的葱段放入,撒点胡椒粉翻炒均匀即可出锅。

春笋遇冬菇

连吃三天都不腻的六道家常菜,太香了,孩子都抢着吃

主料:

春笋适量,冬菇适量,姜适量,蒜适量,枸杞适量,白糖适量,淀粉适量,油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,白胡椒粉适量

做法:

  • 冬菇提前用水洗净泡发,捞出挤干水分,泡冬菇的水留着备用。
  • 将泡发好的冬菇放入四五成热的油锅中炸干至金黄色。
  • 春笋取上半截切滚刀块,放在加了盐和白糖的热水中浸泡,加速去除草酸,将春笋焯水两次去涩提香,捞出放在碗中。
  • 锅中放油,下入姜蒜煸香,放入生抽、一点老抽、白胡椒粉、盐提色调味,再加热水烧开后放入香菇烧制。
  • 加春笋烧煮,放入枸杞同煮5分钟,加水淀粉勾薄芡,鲜美脆嫩的春笋遇冬菇出锅啦。

蘑菇小炒

连吃三天都不腻的六道家常菜,太香了,孩子都抢着吃

主料:

蘑菇适量,猪肉适量,胡萝卜一根,葱适量,姜一片,盐适量,生抽一勺,植物油适量,淀粉适量,料酒一勺

做法:

  • 胡萝卜切菱形片,葱切片,姜切丝,蘑菇洗净用撕成丝,攥去水份。
  • 小碗中加入两勺生抽,两勺淀粉,适量清水 ,适量盐,调匀。
  • 猪肉切片,加入一勺生抽一勺料酒,一勺淀粉,搅拌均匀,放置一会儿。
  • 锅中放入适量植物油,放入肉片,翻炒至变白,盛出待用。
  • 锅中放入适量植物油,放入胡萝卜翻炒至断生,盛出待用。
  • 把蘑菇放入锅中,翻炒,虽然已经攥干,但是蘑菇还是会炒出水份。
  • 把水份烧干,放入葱姜翻炒,加入胡萝卜和肉片。
  • 倒入小碗中的调料,大火烧开,翻炒均匀。

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